賢人の皆さんにアドバイスをいただきたいのですが、
辛い気持ちがわたしの場合胸から特に背中（肩甲骨の間から首元にかけて）に強く現れます。
俯瞰の視点で視野を大きく持って意識を凝り固まったものにしない、
現実の悩みや願望に対する不足感を思考で支えずにただ感じきる、（昇華させる）
という感じで、目を閉じてリラックスした呼吸で肉体を感じています。
この時稀に深い瞑想状態へ進むことがあり、願望を抱くわけでもなく空間を感じていられるのですが、
なかなか「今、開放されること」「今、幸せになること」が出来ずにいます。
「願望を不足感で支えない」ということは願望を先延ばしにせず「今」選択することで解消されるのだと理解しています。
思考の判断関係なしに、LOA的手法を実践することで一時的には落ち着きを取り戻せるんですが・・
こればかりは頭でどんな解釈が出来てもしょうがないんですよね。
かつて無い葛藤です。 切ないです。
この切なさが背中に現れているんでしょうか・・。
500 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2009/03/09(月) 05:33:09 ZUsVIlbk0
>>482
>現実の悩みや願望に対する不足感を思考で支えずにただ感じきる、（昇華させる）
アブさん、今あなたがやろうとしていることは何でしょう？
ある方法で「不足感を消そうとしている」
のです。
何故不足感を消そうとなさるのか。
「そこに不足感があるから」
この方法自体、不足感を支えることに繋がっていませんか？
感情を感じる、と、このネガティブを消そうとする行為は108度、いや、180度、違います。
「嫌な感情が来たら、抵抗せず、受け入れて感じよう（統合しよう）」
「自分が持っている不足感をただ感じて昇華させよう（消そう）」
この違いです。
もし不足感を相手にしたいのならそれを受け入れることです。
でもそれを消そうとなさっても消えません。
消そうとするから消えないのです。
そんなものはほっておき、充足へ目を向けた方が楽です。
「何故か解らないけど全てが満たされていた」
で、シフトしてもいい。
512 名前： 虫亡 [sage] 投稿日： 2009/03/09(月) 19:33:47 wYoJhv5c0
>>500 画家師匠
確かに不足感と向かい合って受け入れるのではなく戦っているのかも知れません。
表面的には同じように見えて目的があべこべなのでしょうね。
本当にここが気付くと摩り替わってしまうのです。
「～しようとしない」ことをしようとしても何にもならないんですよね。
＞そんなものはほっておき、充足へ目を向けた方が楽です。
＞「何故か解らないけど全てが満たされていた」
＞で、シフトしてもいい。
なんということでしょうｗ
シフト・・
ありがとう師匠
510 名前： 天才画家 ◆LK8E78396M [sage] 投稿日： 2009/03/09(月) 19:17:53 RZNd5LG20
>>504
そういうことだったんだぁ～
ごめんなさいでした。
それにしても俺は、完璧なまでに的を外しているｗ
師匠なんか、一本しか矢を放ってないのに、「画家師匠殿、的中～！」
流鏑馬神事かｗこりゃあ～。
でもさ、ワクワクする。
今の俺は、かなりカッコ悪いけど、目の前にある憧れに
夢中になって、毎日色んな発見があって感動したり･･＾＾
>504さんには、そういう憧れとか無いの？
テンション上がることでも何でもいい。
就活より、そっちが先だよ。まず明日死ぬと決まったら、
今何を優先する？今自由な時間があるなら、まずそれを実行してみて。
その後で、世界が変わってるかもしれない。
何やっても上手く行かない世界があるなら
何やっても上手く行く世界もあるってこと。
517 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2009/03/09(月) 20:06:37 ZUsVIlbk0
>>512
アブさんがやったような方法は過去、何度もやって来ましたからｗ
結局、不足にしか焦点が当たらんｗｗｗｗｗ
俺、乙ｗｗって感じですｗｗ
>>510
>それにしても俺は、完璧なまでに的を外しているｗ
んなこたあないｗ
どこへ射ても正鵠しかありませんｗ
と言うか天才さんのカキコ、見ていて清清しいです。
今までどおり直裁に、ド正直に☆
530 名前： 虫亡 [sage] 投稿日： 2009/03/10(火) 00:09:27 wYoJhv5c0
>>528
55さん、スタンスなんですよね。
わたしは賢人さん達のように理解へ至っているのではなくて、生き方がバカなわけです。
「バカでいいじゃん」と割り切ってるんですｗ
一昔前にジーンズのCMでブラピも言い切ってましたｗ
バカだから時に学びたくなりますし、迷い込んでいる自分の叫びも出てしまいますが。
539 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2009/03/10(火) 00:25:18 ZUsVIlbk0
>>530
賢人さんなどどこにもいませんよ。
私も馬鹿でいいじゃん、と割り切っています。
何かを殊更に理解しようとも思わないし、
したくもありません。
しかし私の世界は相変わらず私を守り続けている。
沈んだり浮いたりしながら私はその世界に生きている。
自分を責めることも批判することも矯めることもない。
気が付けばいつも静かだ。
この何気ない静けさがいつも私を守っている。
547 名前： 天才画家 ◆LK8E78396M [sage] 投稿日： 2009/03/10(火) 00:57:25 RZNd5LG20
>>539
そういえば、「穏やかさは命」って
ｷﾘｽﾄの言葉だったかな？
命っていうくらいだから、
その静けさに何があるんだろう･･
おやすみなさい＾＾師匠♪
548 名前： 虫亡 [sage] 投稿日： 2009/03/10(火) 01:01:02 wYoJhv5c0
>>539 画家師匠
・・・
師の視界は紛れも無く突き抜けております・・
550 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2009/03/10(火) 01:07:26 ZUsVIlbk0
>>547
天才さんおやすみ♪
>>548
我々は経験値ゲームが好きなのですｗ
でもねｗ
経験値なんか大福に付いた片栗粉みたいなものですよｗ
片栗粉を自慢しながら大福を食う人はいないでしょうｗ
・・・・何いってんだ俺。
552 名前： 虫亡 [sage] 投稿日： 2009/03/10(火) 01:15:25 wYoJhv5c0
>>天才さん
今日も愛すべき天才さんでしたｗ
おやすみなさい～ﾉｼ
>>550 画家師匠
＞我々は経験値ゲームが好きなのですｗ
まさに今ゲームを楽しんでる最中です(｀・ω・´)
＞経験値なんか大福に付いた片栗粉みたいなものですよｗ
ゲームに取り組む“わたし”が言うには、「ワラビもちに付いた黄粉or黒蜜くらい重要です(｀・ω・´)」
ゲームをやめられない止まらない状態から抜け出そうとするのもゲームですよね。
開き直ってみましたw
558 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2009/03/10(火) 01:28:43 ZUsVIlbk0
>>552
実は私はゲームという言葉が嫌いなんです。
恐らくゲームと翻訳した時点でイメージが付随しているのでしょうが。
つまり遊戯、遊び、という感覚なのかな。
>まさに今ゲームを楽しんでる最中です(｀・ω・´)
楽しみましょう☆
私は現在恋愛ゲームの真っ最中ｗ
結構キツイんだよなこれがｗｗｗ
過去の実存的（？）な悩みなんかより数段キツイｗｗ
だがそれがいいｗｗ
562 名前： 虫亡 [sage] 投稿日： 2009/03/10(火) 01:43:32 wYoJhv5c0
>>558
そのゲーム楽しそうですね！
ソフトを貸していただきたいｗ
565 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2009/03/10(火) 01:54:22 ZUsVIlbk0
>>562
おお、アブさんにやってもらおｗ
ﾄﾞｿﾞｰｗ
「ｇｄｇｄメモリアル」
【ゲーム設定】
結婚を決意した二人。
しかし彼女の家から強烈な反対に遭う！
彼女、携帯も取り上げられ殆ど軟禁状態になった！
男涙目、さあどうクリアする？
【クリア条件】
結婚100ポイント
同棲90ポイント
もとの恋人同士に戻る50ポイント
時間無制限。
たまにバグあり。
567 名前： ◆qDAZEwwFzA [sage] 投稿日： 2009/03/10(火) 01:58:29 JQ/auSvg0
>>565
ぐはあｗｗｗｗｗｗ
あの伝説の迷ゲーム、「ｇｄｇｄメモリアル」をプレイされておったのだぜｗｗｗ
ネタバレだが確かマルチエンディングのひとつには「画伯、マスオさんになる」
というのがあったハズだぜｗ
568 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2009/03/10(火) 02:00:02 ZUsVIlbk0
>>567
ネタバレすなｗｗｗｗｗｗ
570 名前： 虫亡 [sage] 投稿日： 2009/03/10(火) 02:14:36 wYoJhv5c0
>>565
その設定は今のレベルのわたしには難易度が高過ぎます・・orz
・・で、「すげええぇぇぇぇー！！」ってシンクロですｗｗ
先日のあたしのメソメソも結婚関連だったものですから・・
クリアまでの道のりを楽しめるかどうかまだわかりませんが、
停滞から動き始めたことで気付いたことは「問題なんて存在してなかった」です。
ま、すぐ「問題」を作って一喜一憂ゲームを満喫するのかもしれませんがｗ
ってか、師匠の話はネタですか？マジですか・・？
571 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2009/03/10(火) 02:19:11 ZUsVIlbk0
>>570
>先日のあたしのメソメソも結婚関連だったものですから・・
おお、なんと言うシンクロｗｗｗｗ
類友現象ｗｗ
「問題なんて存在してなかった」
まさにソレです。
それが第一通過点☆
>ってか、師匠の話はネタですか？マジですか・・？
私の存在自体がネタですのでこれはマジになります（爆）
572 名前： 虫亡 [sage] 投稿日： 2009/03/10(火) 02:23:18 wYoJhv5c0
>>571
そうですか・・
ううう・・・ 胸が詰まりました。
僭越ながら、
わたしは師匠を何一つ心配することが出来ません。
どう見たって師匠がゲーム進行を誤る可能性がありえないからです。
わたしに出来ることは、二人へ愛を送ることのみです。
573 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2009/03/10(火) 02:44:47 ZUsVIlbk0
>>572
>ううう・・・ 胸が詰まりました。
そんな深刻に考えなくたってｗｗ
（まさに人事ｗ）
>わたしに出来ることは、二人へ愛を送ることのみです。
ありがとうございます☆
大感謝です☆
569 名前： ◆qDAZEwwFzA [sage] 投稿日： 2009/03/10(火) 02:09:20 JQ/auSvg0
>>568
おう、スマンのだぜｗ
いやはや、わしもよくプレイしているんでのぅ……
たしか他にも「ふぞろいなシークレット」というエンディングでは
破局後20年経ってから再燃という（ｒｙ
574 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2009/03/10(火) 02:47:58 ZUsVIlbk0
>>569
破局後20年ｗｗ
いっそ破局後120年くらいにしてくれｗ
613 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2009/03/10(火) 19:59:21 ZUsVIlbk0
621 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2009/03/10(火) 20:20:09 SfxMBMes0
>>595
だぜさん、色々とありがとうございます。(T_T)涙出ますね、その優しさに。
なんで今まで敬遠してたんだろ。バカバカ～、自分
あたしは悪い子っていうか、意識的にはいい子で居ないとって感じですね。同じかな。
だから小学校の時とか、も～、めっちゃめちゃ勉強しましたもん。
その後、親の期待が凄くて、かえって辛くなりましたけど。
あと、>>619さん、ありがとう。
ほんとに、もう、降参はしてるんすけど。不足に焦点あててるんでしょね。
622 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2009/03/10(火) 20:27:54 ZUsVIlbk0
>>621
あなたの
>幼少時両親が離婚。全く誰もに悪気は無かったのですが、結果的に、
>父親、母親、父親方の祖母をたらい回しになり（押しつけ、ではなく引っ張りあいなので幸せだとは思うのですが。）
>仲良くしてるところを引き裂かれる、という経験を何度かしてます。
は全く私の幼少時と同じ、寸分の違いもありません。
>その後、親の期待が凄くて、かえって辛くなりましたけど。
親に愛されたい→だからいい子で居る→愛されるけど→いい子が疲れる
とこんな感じですね。
この一連のパラダイムが解ったのだから気持ちも軽くおなりになったはずです。
いい子じゃなくても→愛されていい。
無条件に愛されていい。
これが解った私は無条件に愛そう。
おお、私が愛そのものになろう。
>不足に焦点あててるんでしょね。
不足に焦点をあてているという考えに焦点を当てている、とｗ
少しずつでも自由に振舞ってみてください。
で、その反応で態度を変えないこと。
意図した自分を堅持して。
いつでもどこでも主人公であることを思い出して。
630 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2009/03/10(火) 22:02:30 FM/bXoksO
今すっごいイライラする。
イライラする理由が全く見つからない上に、どんなことをやってもおさまらない。
このままじゃ狂人になっちゃうんじゃないかってくらいイライラする。
誰か助けて！！
632 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2009/03/10(火) 22:20:06 ZUsVIlbk0
>>630
訪れ。
よう、イライラ君ｗ
よく来たね。まあ座んなよ。
いろいろあったからな。
何でイライラしてんのかわなんねぇんだよな。
思う存分にイライラしてていいんだぜ。
遠慮はいらんさ。
お、茶が冷えるぜ。
なんとなくあれだよな、
あ？そうなのか。
いずれにせよ遠慮はいらんさ。
泣きたいのなら泣いてもいいんだぜ。
気が済んだかい？
もういいの？
気兼ねはなしだぜ。
ああ、そうだよな。
そんな風に思ってた。うん。
君が訪れてきてくれたお陰で気付かなかったことが見えてきたよ。
あ、帰るのかい？
ああ、ひとつになるんだな。
ありがとう、イライラ君という名のメッセンジャー。
636 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2009/03/10(火) 22:42:51 bn0KEpjE0
画家さん！
つ愛☆彡
639 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2009/03/10(火) 23:30:53 ZUsVIlbk0
>>636
愛キャッチ☆
ありがと。
