655 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2011/12/09(金) 14:10:39 HZktRuFc0
ネガティブな表現でも臆することなくいえる人のほうが好き。
楽しい雰囲気を考えて、そのために自分をねじ曲げるよりも。
人はそれを強要するけど、自分の中でそれは悪として受け入れがたく隠してるから他人のそれに同調して戸惑ってる。ぶれまくりですね。
画家さんは感情を、よい悪いで判断しない人だったと今は思う。
657 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2011/12/09(金) 22:04:22 N1uVKzAg0
>>655
お久しぶりです。
>ネガティブな表現でも臆することなくいえる人のほうが好き。
私も正直な人が好きです。
苦しいときは苦しみ、悲しいときは悲しめる人が好き。
単に正直であればあとは何もいらないです。
嫌な気分に付いて書いてみます。
嫌な気分になったら安心して嫌な気分を味わってみるといいです。
嫌な気分を否定するとこんがらがります。
抱きしめてやると消えます。
しかし嫌な気分って嫌ですよね。
嫌な気分を嫌だと感じるのは正常です。
嫌な気分が何故嫌なのか、それはあなたに相応しくないからです。
ただ単純にそれだけです。
だから否定する必要はありません。
ある種の不快感があるとします。
一般的なアプローチはこの不快感の原因を現実に探し、
その原因が見つかったらそれを解決することを試みます。
つまりその不快感は原因を解決することに意味づけられるわけです。
これが条件付けのメカニズムです。
条件付けとは不快感や幸福感を現実に連結することから発生します。
だからこうじゃなかったら、ああだったら、と言うのです。
このある種の不快感、如何なる不快感でもいい、
その不快感を不快感のまま、感覚としてリリースすることが肝要です。
つまりその不快感をエネルギーのまま扱うのです。
そのエネルギー（感情、気分、思い）を愛するのでもいい、感じきるのでもいい、
ポノるのでもいい、セドるのでもいい、物語に絡めずにそのまま、
手付かずの原材料として扱うのです。
すると何故こんな気分になっていたのか、逆説的に見えてきます。
それは現実にある何かの問題ではないのです。
単に自分の思い込みだったことが解ります。
それが現実に反映しているに過ぎなかったことがわかります。
これが観念です。
解っただけでスッキリします。
スッキリするということはこの観念はそれでおしまい、なのです。
単純な話、自分に正直になりさえすればいいんです。
このようにあらゆる感情をエネルギーとして見てゆくと、ネガティブを嫌わなくなります。
嫌う必要がなくなります。
寧ろネガティブな気分さえ愛しくなる。
おすすめ動画があります。
ご覧ください。
661 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2011/12/09(金) 23:23:53 N1uVKzAg0
バルス！
658 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2011/12/09(金) 22:16:01 DD5NIEWs0
+ +
∧＿∧ +
（ ・∀・） わーい、画家さんだ！
（ つ旦と +
と＿_）__） +
659 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2011/12/09(金) 22:16:18 ZRS7vpWUO
チケットマスター画家。生きていたのか。
660 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2011/12/09(金) 22:27:40 XVlSOxGU0
うわー、画家さんだ！
ずっとテレビでしか見たことなかった有名人が目の前にいるようなびっくり感w
何から聞けばいいのか判らなくなってきたw
662 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2011/12/09(金) 23:34:19 cpixDYooO
わ～画家さん(*^^*)
辛い時にまとめ読んで救われました。
ありがとうございます。
この板でお会い出来て嬉しいです(^^)
663 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2011/12/09(金) 23:41:18 DD5NIEWs0
>>661
ラピュタやってたんだ。バルス！
664 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2011/12/09(金) 23:45:59 L1XALt6U0
画家さん、その後どうでしたか？
認識の変化、現実の変化、何があったか教えてください。
665 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2011/12/10(土) 00:11:14 inWz.A.A0
>>657画家さん。
少し前に画家さんかダゼさんいませんか？って聞いたらｲﾀﾜｧ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n’∀’)nﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*!!!!!
これってシンクロ！？ねぇ！(交差点渡る犬)
＞手付かずの原材料として扱うのです。
この表現聞いてなんだか料理を思いだしてしまいましたｗ
砂糖はそのまんま砂糖で、砂糖は甘いっていうのを考えてたら、
あれ？甘いってさぁ、砂糖の他に色々あるよね。なんて考えてるうちに別の甘いものを作り出して
イーストとか小麦粉とか混ぜていつの間にかパンにしてしまうｗ
最近また、当初の目的を見失って思考の森に迷い込みましたが
正直に生きていいんですよね。またひとつホッとしました。
画家さんの話聞けてよかったです(ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ)ﾏﾀｷﾃﾈｰ
666 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2011/12/10(土) 01:27:49 2rVtu1nM0
>>657
画家さんへ
嫌な気持ちを抱きしめてあげても消えないのは抱きしめが足りないのかなあ。
667 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2011/12/10(土) 02:35:24 N1uVKzAg0
>>658
おう！
>>659
死んだ状態で書き込んでたらビックリだよねｗ
>>660
有名人みたいなものではないです。
単なる暇人です。
でも最近ちょっと忙しいかな（照
>>662
こんばんわ。
最初から救われてますって。
私たちはとんでもない架空の物語で自分を釣っておいてそれを忘れただけですよｗ
>>663
んー目が！目が！！
>>664
何も変わりません。
相変わらず元気です（爆）
強いて変わったといえば興味のあることとないことが明確なコントラストをもったことと、
仕事の面でアイデアが恐ろしいくらいに降り注いできます。
目に見える些細なことが本質を教えてくれます。
このためにたまに眠れないことがあります（笑）
先日、ある自然食レストランでメシ食ってたとき、とてつもなくアクロバティックな箸の使い方をしていた女の子がいました。
それを見た瞬間、フォームとは何かが解った。
箸の使い方って躾の有無じゃないんです。
感覚なんです。
箸の使い方が下手な人は不快な感じを掴みきれずに不快なままで結果だけ出した人なのです。
恐らくは親から拙速に結果を求められてのことでしょう。
どんな不具合な環境でも人間は順応します。
その枠に収まるんです。
しかし感覚を大事にしているとその環境そのものを変えます。
違和感が解るからです。
彼女は取り敢えずメシを食うことは出来るが、伸びしろがないので豆掴み大会では優勝できないでしょう（笑）
フォームとは無理を削りきった一番楽な立ち位置だと思いました。
そのフォームは感覚が導くんです。
要は感覚です。それだけがキーです。
感情ナビ、感覚ナビ、同じです。
楽な方向へ、スムースな方向へ、楽しい方向へ、それがほんとなんだ。
彼らはいつもその方向へ導いてくれている。
信頼してください。
証を求めずに。
>>665
>正直に生きていいんですよね。
正直に生きると楽しいですよ。
全てが味方になります。
>>666
足りません（嘘）
「無条件」を使ってください。
嫌な気持ちに対して「そのままいてもいいんだよ」と言って愛してみる。
すると「んなわけねえだろ！」と来るかもしれない。
今度はその感情を愛してみる。
どんな感情でも愛してみる。
何を言おうが愛してみる。
愛は無限に包括する。
限りがありません。
これが無条件です。
するとえもいえぬ安心感がほのかに湧いてくる。
これですよ、あなたの本質は。
バーソロニューの言ってることと同じだ(｡･ω･)(･ω･｡)ﾈｰ
んじゃまた！
669 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2011/12/10(土) 05:27:54 XVlSOxGU0
>>667画家さん。
> しかし嫌な気分って嫌ですよね。
そうなんですよね。
なのに、嫌なのに気付けなかったんですよ。
悲しいとか寂しいとか、本当はやりたくないとか、腹立たしいとか、
感じたとしても罪悪感が残るような感じでした。
いつまでたっても同じ恋愛パターンから抜け出せないのも、
ずっと自分の中に溜めてたものをリリースできてないからなのかと思って
セドナをやってみたんですが・・・よくわからないんですよね。
まず、嫌な気分が起こった時の感じを思い出してみるんですが、あまり再現力がなくて
「本当にこれって感じきってるの？もっと劇的に痛かった気がする」
と思うと合ってるかどうかがわからず、リリ－スをしてみたのですがイマイチ自信がありません。
その後、別の領域を感じてみようと瞑想してみました。
すると「考えちゃダメ、考えちゃダメ」と呟く「考えないようにしている自分」が居ました。
これもエゴなんでしょうか？
次に「『考えないようにしている自分』を考えないようにする」ことを始めて、
考えないことを無限に追うような感じになりました。
こういう状態はまだエゴがやってることですか？
あと、画家さんの仰るフォームってどんな定義でしょうか？
画家さんのまとめを読んでいると何度も出てくるのですが、意味が掴めなくて・・・。
>>657の動画見ました。
ちょうど10年近く続いた「人生に意味を与えてくれるような人との関係」が
終わったばかりなので、身にしみました。
別の領域ってどこにあるのかまだ感じられないのですが、
動画のアドバイスをやってみます。
ありがとうございました♪
また色々お聞きしたいです。
長文失礼しました。
670 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2011/12/10(土) 18:00:02 gA75YPdc0
>>669
いろいろとハマりまくっておられるようなので（笑）、シンプルに行きましょう。
理屈で説明してもいいんですが、これ以上理屈を積み上げると結局思考の運動会になりますので、
こんなことをして遊んでみてください。
瞑想しますよね。
瞑想って構えなくてもいいですので、リラックスして目を瞑ります。
そして自分の中心に向かって「愛を受け入れます」と宣言します。
それは内側から来ます。
そして自分の感覚をフルに開いてその愛を感覚します。
最初は物凄く微かなものです。
それにじーっと耳を済ませるようにそれを感じてください。
徐々に広がってゆきますので、そのエネルギーを身体全体に行き渡らせ、
自分を包み込んでください。
愛なんてよく言いますが、これは概念でも言葉でもなく、感覚です。
徹頭徹尾、感覚です。
その感覚で痛みを包み込んでください。
いつでもいいですので暇なときにこの方法を試してみてください。
エゴとは単に勘違いした意識のことです。
だから悪者にしないで下さい。
これはエゴか、あれはエゴか、という判断をしているそのものがそれです。
意識が投影している現実に対し、その現実が何か自分にやらかしている、故にそれに対して
何かしなければ、と言う意識、これがエゴです。
映写機がスクリーンに映った映像を「おお！これをどうになせねば！」とスクリーンまで歩いていって
何かしている、と同じです。
ひっくり返った意識ですね。
ただそれだけです。
エゴが働くときは不快感が生じます。
故に判断せずとも自然に解るように出来てます。
これが感覚です。
そんなときもこの愛で包み込む方法を使ってみてください。
落ち着きを取り戻します。
他に色んな応用が利くと思います。
先ほど身体のある一部に痛みがあったのですが、この方法で包み込んでやると痛みが消えました。
何より心身を労わるためのよい方法だと思います。
そして愛の源泉は自分にあるんだ、と理屈ぬきに解ります。
もう外に向かって探し回ることもなくなる。
すると不思議なことに、周囲の人はそのあなたの愛が心地よいのであなたのもとに集まってきます。
今までとは違う、恋愛関係もあるかもしれません（笑）
幸せでいてください。いつも、どんなときでも。
あなたが全ての源泉です。
671 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2011/12/10(土) 18:02:29 gA75YPdc0
>>669
愛のお風呂、とでも思ってください（笑）
終わるときには身体を動かしてその愛を全体に行き渡らせるのがいいです。
お風呂の中ででも、待ち合わせのときでも、電車の中でもいつでもやれます。
ではこの辺で。
676 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2011/12/10(土) 23:59:56 cpixDYooO
画家さんからレス頂けて感激です(*^^*)
私も愛のお風呂に入ります～！
毎日自分を責める事ばっかしちゃってるし(^^;
677 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2011/12/11(日) 00:20:58 gA75YPdc0
>>676
じゃあまたね～☆
682 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2011/12/11(日) 01:34:16 2rVtu1nM0
画家さん
666です。コメントありがとうございます。
ついでと言ってはなんですが「愛する」というのはどういう感じなのでしょうか?
実の所「愛する」というのがビンッときません(多分消えなかったのはそのせいなのかな
と思うのですが)。
ドライなせいか淡白なせいか家族を含めて何かを愛した事はありません。
683 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2011/12/11(日) 02:24:32 gA75YPdc0
>>682
人に優しくされたとき、どんな感じがするでしょう？
好きな人に包まれたとき、どんな感じでしょう？
例えば（あなたが女性として）「おねえさん、これあげる」と少女がどんぐりをくれたときどんな感じでしょう？
思考や言葉や概念は感情を惹起させる道具です。
ですので使えるものなら何でも使ってみて。
ただし、それが愛そのものではありません。
愛する感じって説明することは不可能です。
そもそも感じ（感覚）を説明すること自体、それを正確に言葉にすること自体、不可能だったんです。
愛とは何か、を考えずに、暫くの間、ただ感じることだけに留意して生活してみて。
愛を感じる、だけじゃなく全ての感じを感じてください。
何でもいいです。
全ての「感じ」は愛が派生、変形したものです。
どんな嫌な感じでもそうです。
罪悪感すらそうです。
愛以外ありません。
ドントシンク!! フィール!!
ではまたお会いしましょう。
684 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2011/12/11(日) 02:38:16 gA75YPdc0
最後にこれを付け加えさせてください。
感情は、それが発露されたら消えます。
感情は流れです。
しかし愛は消えません。
それは在るものです。
まーた長居をしてしまったわｗ
これでおいとまします。
692 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2011/12/11(日) 22:09:38 Bt/G8cZk0
画家さん・・・どうかアドバイス頂けませんでしょうか？
母が難病の可能性が高いと診断されました。
進行性で、命にかかわる病気です。
原因不明で、今のところ治療法もありません。
エイブラハム本や画家さんの過去レスのまとめを読み、
自分なりにセドナをやったり感情を感じ切ろうとしたりしています。
一時的に気分が軽くなる瞬間があるのですが、数分後には不安や恐怖が
襲ってきます。
診断が確定したわけではありませんが、症状はまさにその病気を表していて
絶望感でいっぱいになります。
果たして難病を治すなんて引き寄せが可能なのでしょうか。
それともこの状態で引き寄せなんてただの現実逃避なのでしょうか。
もうどうしたらいいかわかりません。ただただ母を助けたいです。
どうか力を貸していただけませんか？
694 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2011/12/11(日) 22:57:57 gA75YPdc0
>>692
私にはその経験が過少ですのでおいそれとはお答えできません。
ここは是非、108氏にアドバイスを仰がれてください。
その上でお聞きください。
私から言えることだけを書きます。
これは友人の奥さんが悪性腫瘍の疑いがあると診断され、
ことごとく症状が一致していたため、友人が泣きながら深夜電話で
助けを求めてきたときにアドバイスした方法です。
奥さんは何ともなく無事退院、元気です。
>>670に書いたようにあなたの根源にアクセスし、
その愛であなたの中にいるお母さんを包んであげてください。
このとき心配で包むのではなく愛で包むんです。
それも現実のお母さんではなくあなたの中にいるお母さんをです。
これがポイントです。
まず愛を受け入れてみてください。
それに感覚をめいっぱい拡張して。
それは暖かさと心地よさを伴います。
徐々に条件を伴わない安心感が広がってきます。
あなたの中のお母さんを愛で包んで統合してください。
あなたの一側面であるお母さんをです。
胸の辺りに感じるといいです。
是非これをやってみてください。
セドナ、ですが、不安感を取り除こうと焦るとなかなかうまく行きません。
寧ろ不安感を迎え入れるんです。
でも今のあなたには難しいかもしれない。
こんな状況では聞き入れがたいかもしれませんが、
不都合なことは何も起こってはいません。
あなたを脅かすものは何一つ存在してはおりません。
勿論お母さんもです。
ただそれを忘れてしまったが故に、脅かすものがあるように感じているだけ。
それを感じている自分をも愛で包んでください。
無条件に、です。
そんなことをしてどうなるっていうの？
と言う疑問も、不安も恐れも全てです。
それらは愛の変形にすぎません。
故に愛で包んでしまうと愛に還元されてしまうのです。
何よりこれを体験なさってみてください。
822 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2011/12/21(水) 18:13:51 ka3ImEMc0
画家さんへ
画家さんの発言を見つけて読みました。
その前にもまとめを読んでいて優しい画家さんのメッセージが大好きでした。
そして、お風呂で「愛を受け取ります」をしたところ
すぐにふわーっとした暖かい感じになりました。（お風呂の暖かさと一緒にｗ）
すごく気持ちいい感じ。
その後、自分の願いが叶うことに対して
自分自身がそれを許していない面があったことに気づけました。
愛の感覚を意識すること やってみます。
そしてそれは画家さんの発言からも感じられます。
ありがとうございます。
どうか画家さんの目に止まりますように。
883 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2011/12/27(火) 12:09:48 4VEWKtdU0
>>822
ありがとう。
愛を感じながら目に見えるもの全ては如何なるものでさえ愛によって作られていると見てみて。
どんな醜いものでさえそうだよ。
凶悪犯罪でさえそうだ。
ダイヤモンドと石炭は同じものだとは見えないけど、元素は同じものだ。
ただ組成が違うだけ。
現実が自分を左右している、という錯覚のフィルタを通したとき愛は曲がりこむ。
その屈折率によって不快感が生まれる。
屈折率が大きければ大きいほど不快感が増大する。
その不快感も単に愛が変形したものだ。
しかし曲がりこむと言うのでさえ仮定に過ぎず、その不快感も実体を伴わない虚構なのね。
面白いからやってみて。
全ての敵とみなしたもの、自分を脅かすと思っていたさまざまな出来事が実は存在してはいなかったことが見えてくるから。
胸（ハート）に意識を置いて生活するってのもオススメだよ。
最初はすぐに忘れてしまうけど、繰り返しお稽古するとその感覚がつかめる。
感覚がつかめればあとはその感覚がデフォルトだったことが解る。
大切なのは感覚だけ。
知識は要らないんだ。
報告を待ってるよ。
884 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2011/12/27(火) 15:30:26 IHU7XtEg0
俺の質問ってことごとく放置される
ちっくしょおおおおお
親切な誰かさん、そんな俺をどうか救ってください
願望実現の過程において
自分的にどうも釈然としないのは
ある願望を実現させるためには
そのことをいちいち願望として設定しなきゃならないのか？
ということです
つまり具体的に「これこれをこうしたい」といちいち意図しなきゃ
ならないのか？と
いちいち１つ１つ設定してたら疲れます
いちいち設定しなくても
全てのモノ状況が理想的だと思える状態
として勝手に現実化してくれないものでしょうか？
つまり、
ある無意識下の願望が現実化して出てくるのが先で
その後になってから
元々その願望を持っていたことに初めて気付く
ということもありえないのでしょうか？
885 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2011/12/27(火) 19:27:48 4VEWKtdU0
>>884
>いちいち１つ１つ設定してたら疲れます
>いちいち設定しなくても
>全てのモノ状況が理想的だと思える状態
>として勝手に現実化してくれないものでしょうか？
くれますよ。
と言うよりそれが自然です。
>つまり、
>ある無意識下の願望が現実化して出てくるのが先で
>その後になってから
>元々その願望を持っていたことに初めて気付く
>ということもありえないのでしょうか？
私の場合はそればかりです。
自然に生きてるだけですし、願望丸投げですから。
しかも自分が本当に望んでいることさえ解らないのです。
で、あることが起きて、ああ！これだ！となることが多いです。
それをいちいち望んでアファしてイメージングして、とかもう大変。
故に108氏の「主よ、あなたにとっての最良をお与えください」と言うリクエストは一切の重荷から解放してくれます。
何かをやって、願望をかなえる、このスタンスだと引き寄せも力技も同じ。
これなら力技の方が解りやすい。
そうじゃなく願望が叶うのを許す、と言ったスタンスがいいです。
不幸せを望むのはいい加減アキラメロン。です。
そもそも不可能ですし、不幸せを体験してもそれは架空の体験にしか過ぎないのです。
もっと言うと引き寄せとかそう言った理論など投げちまうこともいい。
知識として知ったところでそれは画餅です。
食わないとお腹が満ちません。
と言うところでチャオ♪
886 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2011/12/27(火) 20:35:37 NGyEw4zk0
>>885
主よ～ でお願いしたらとてつもない苦労を与えられそうなんだけど
神（自分）を信頼してないってことなのかな？
どうすれば自分を信頼できるの？
苦労を与えられてもそれを最善と思うべきなの？
887 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2011/12/27(火) 20:46:53 IHU7XtEg0
>>885
画家さん、はじめまして！どうもどうも！
＞「主よ、あなたにとっての最良をお与えください」と言うリクエスト
これなんですよねー
１０８氏の言い方からして、いちいち何度も言葉に出してこう言わなきゃ
ならないのかなと言う印象を受けたのですが、
あくまで気持ちの上で最良を望むだけではダメなんですかねえ？
また、最良を望めば
結局全てのモノ状況を深層心理で望む通りの状態にしてくれる
ってことなんですかねえ？
889 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2011/12/27(火) 21:00:52 4VEWKtdU0
>>886
それはあなたが持つ「概念上の神」が作動しているのですよ。
神は試練を与えるかもしれない、とか、苦しみの果てに本物がある、とか。
そんなでっち上げは捨てちまってください。
で、神を考えないで。
それは思考の中には居ません。
>>887
108氏じゃないからあれだけど、言葉で宣言すると、ただ心でつぶやくのとは天地の差があるんです。
個人的な体験として2000年に私はこの創造の何かに異議申し立てをしたのです。
それまではこころで呟いていたのですが、最後、空に向かって実際に声に出しました。
すると不思議なことがおきました。
何が起こったかは割愛します。
自分の声でこれを宣言し、それを自分で聞く、すると何かが湧き立ってくる。
そのときに湧き立つ感情を全部感じてやってください。
890 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2011/12/27(火) 21:17:00 IHU7XtEg0
>>889
でもこの言葉だとちょい長ったらしいですよね
単に「うれしい」や「楽しい」などを連呼することでも
全く同じ効果が得られませんかね？
891 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2011/12/27(火) 21:22:15 4VEWKtdU0
>>890
般若心経より遥かに短いでそ？ｗ
"Circumstances don't matter. Only my state of being matters."
状況が問題なのではない。
私のあり方だけが問題なのだ。
バシャールのマントラよりも短いでそ。
895 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2011/12/27(火) 21:30:09 IHU7XtEg0
大体よー
シンプルなものこそが本物なんじゃねーのかよ！！
シンプルさのない言葉を連呼しろだなんて
やはり神は全然ケチな存在じゃねーかよ！！
897 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2011/12/27(火) 21:41:21 4VEWKtdU0
>>895
「主よ、あなたにとっての最良をお与えください」
これ究極にシンプルだろがよ？
あなたの最良を下さい、でもあなたを体験させてください、でも、あなたにお任せします、
でも好きに作り変えりゃあいいって話さ（笑）
何かに明け渡すことが不快なのかい？
それなら正直にそう言いな。
見込みがある。
しかしもしそうだったとして、自分の本音を認めないのなら難しいぞ。
鏡が歪んじまうからな。
この文章が長文でシンプルではない、と言うなら自由に作り変えればいいって話さ。
896 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2011/12/27(火) 21:37:41 IHU7XtEg0
で、画家よ
てめーは結局あんな面倒くさい言葉を本当に連呼し続けたのかよ？あ？
898 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2011/12/27(火) 21:42:16 4VEWKtdU0
>>896
うんにゃ。
何度か言ったことはあるが、普段は何もしない。
899 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2011/12/27(火) 21:44:34 IHU7XtEg0
俺にとっては
「うれしい」以上にシンプルな言霊はない
で、「うれしい」では結局それと同じ効果は期待できねーのかよ？
902 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2011/12/27(火) 21:46:19 4VEWKtdU0
>>899
じゃあそれをやれよ。
何故いちいち人にお伺いを立てる？
ここが根っこだ。
人から言われて確証を得られるのか？
んなもの私は信じないな。
自分の感覚以外は当てにしない。
できるかどうか、やってみればいいじゃないか。
903 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2011/12/27(火) 22:26:31 ggVgf/AM0
>>897
横から失礼します。取り込み中すみません。
この世界を半年前、偶然に知った者ですが、画家さんの健在
を知ることが出来て大変嬉しいです！
3.11以降、つらい時、苦しい時は画家さんのまとめをひたすら読んで
自分自身に体当たりするように問いかけ、自らを鼓舞している日々です。
我がままな希望で恐縮なのですが、これからも気付きに満ちた書き込みを
是非読ませて下さい。
貴方の気付きに、今度はリアルタイムで触れられる事に感謝しております。
ありがとうございます。
流れ切りご容赦下さい。
904 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2011/12/27(火) 22:31:39 4VEWKtdU0
>>903
ああ、いやいや、流れ切り無問題です。
ちょっと面白い人がいたものでね、お付き合いしてましたｗ
私のコメントは全て受け売りですよ。
ただその受け売りの中で感覚に響いたものだけ書いてます。
これからもたまに書き込みますね。
こちらこそありがとうございます。
905 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2011/12/27(火) 22:33:36 ZRS7vpWUO
マスター画家へ。年末辺りに質問さしてもらうかも、よろしくお願いいたします。漫才邪魔してｽﾏｿ。
906 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2011/12/27(火) 22:35:05 4VEWKtdU0
>>905
相方が居なくなったんでそろそろ帰りますわ（；´∀｀）
良いお年を☆
2011年12月17日土曜日
2011年3月8日火曜日
*108以外*質疑応答【２】
550 名前： 537 投稿日： 2010/12/20(月) 17:02:22 r752urjEO
このままで愛される、このままでいいと自分に言うと反論がスゴイ。
腹が立ちどうにもならないです。
胸の奥にずっとある何か大きな重い塊が綺麗事をいうなと大暴れします。
過去にも特定の願いが叶いそうになると何故か塊が暴れして相手に対してなのか自分に対してなのかわからないですが嬉しいくせに無性に腹が立ち自らぶち壊します。
ずっとこれの繰り返し。
幸せになりたいけど腹が立つからなりたくたい。
私は頭が変かもしれないです。
551 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/12/20(月) 17:59:07 g9P4jAV20
>>550
あなたは今のままの自分でいいんだよ。
でも少しバランスを欠いているようだ。
居場所ってのは不思議なもので、どこでも居場所に出来る人もいれば、
どこにも居場所がないような気分を持つ人もいる。
そのあなたの居場所なんだが、恐らく環境（ご主人とか家族とか）を問題にしても始まらんと思う。
これはあなたもそう思っておられる通りだ。
ちょっとこんなことをやってもらえないだろうか？
簡単なことなんだ。
瞑想のようなものだが。
私の最近のお気に入りなんだ。
楽に座ってくれ。
瞑想のように背筋を伸ばしてもいい。
でも緊張は禁物だよ。
そして軽く深呼吸して吐く息を長くしながら最初はその呼吸に気付くように、
呼吸に意識を向けてくれ。
鼻から出入りする息に意識を向けるんだ。
呼吸に意識を向けていると徐々に意識が澄んできて気持ちが鎮まる。
気持ちが鎮まったら、呼吸への意識のフォーカスを解いて、
いまあるあなたの気分全部、情緒、流れる思考、そして身体、
その全部に同時に気付いてみてくれ。
気付くということは知覚する、感じる、ということだ。
つまりあなたを丸ごと感じるんだ。
このときは普段の呼吸でいい。
最初はなかなか難しいぜ。
同時に全部だからね。
ある特定の方向、例えば嫌な感情とか問題にフォーカスせず、
あなたの気分全部、情緒全部、めぐり来る思考、身体、皮膚感覚、
その全てに耳を傾け知覚のサーチの張り巡らせるんだ。
全くの受動態になって気付いているんだよ。
そのとき一切のジャッジメント（これはいい、これは嫌だ、といった判断）はしない。
もっともこうやって同時に多方向多要素同時知覚してると
ジャッジメントの持ち場はなくなるがね。
そうやって15分から20分、丸ごとの自分を感じてくれ。
丸ごとだぜ。
嫌な気分に、とか、いい気分に、ではなく、自分を丸ごと感じるんだ。
ここに意味がある。
最初から無理しちゃダメだぜ。
長くても20分だ。
時間は短くても一向に構わない。
一度でもやると不思議にすっきりする。
あなたの内部のエネルギーの不均衡は是正され、自ずとバランスが整い、
知覚は活気付き、おまけに嫌な気分さえ統合されてくる。
何だか知らないが、エネルギーさえ湧いてくる。
これを一日一度、暫く続けてくれないか。
これはヴィパッサナーのような気付きの瞑想と殆ど同じようなものなんだが、
要点は無選択無差別に全部に気付いていることなんだ。
これは思考、つまりあなたが散々悩んでそれでも答えを出せなかったツールを使わない方法なんだ。
私はたまたまこの方法を思いついてやってるだけなんだが、その効果はすごいものがあるよ。
自分の存在がシックリとフィットしてくる。
これがセンタリングさ。
やることはただ全部に気付いていることだけだ。
極めて単純で、極めて珍しい行為だ。
あなたの場合、居場所がないのではなく、
自分の中のそれぞれの持ち場がバラバラなのかもしれない。
自分の各パーツが自分にすっぽり馴染んでくると、自ずと居場所が出来るはずだ。
そのうち自分の本音さえ見えてくるかもしれない。
そのときもそれをどうにかしよう、とはせずに、丸ごと気づいているといい。
やがてそれは解けて統合されてあなたも邪魔をしなくなるはずだ。
このセンタリング（全的な気付き）はきっと気に入ると思うよ。
552 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/12/20(月) 18:01:36 g9P4jAV20
あなたも邪魔をしなくなるはずだ。×
あなたも邪魔のしなくなるはずだ。○
553 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/12/20(月) 18:03:57 g9P4jAV20
あなたも邪魔をしなくなるはずだ。×
あなたの邪魔をしなくなるはずだ。○
訂正が間違ってどーすんだよｗ
554 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/12/20(月) 19:10:49 g9P4jAV20
>>550
ちょっと補足しておこう。
最近、マインドフルネスという概念が出てきたようだが、目指すところはこれと同じなのかもしれない。
あとクリシュナムルティの言う全的な気付きもこれと同じなのかもしれない、と思った。
興味があったら調べてみてくれ☆
559 名前： 550 投稿日： 2010/12/21(火) 03:25:34 r752urjEO
画家さん
画家さんの教えて下さった方法を試してみました。
もう怒りで狂いそうになりました…
やれなくて途中で中断。
これがずっと胸に重くつかえて時々暴れだすものだとは分かっています。
最近よくこのつかえが暴れだして苦しくなります。
560 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/12/21(火) 04:46:13 ZUsVIlbk0
>>559
じゃあセドナを使って少しずつ少しずつ解放してみよっか。
「今の気分は？」
1：「手放しても良い？」はい/いいえ
Could I let it go?
2：「手放したい？」はい/いいえ
Would I let it go?
3：「いつ？」いま？
When?
焦ることはない。
ぼちぼち行こう。
セドナは一挙に感情を解放するのではなく、薄皮を脱ぎ去るように
柔らかに解放してくれるから、何だか変わらないや、と思っても
思い出して時にでもやってれば確実に楽になるから。
全的な気付きはそのあとでもいいし、セドナで違和感が消え、
統合感が蘇ったらそれでおｋだよ。
怒りって感情は別に悪いものではないから。
感情を徐々に解放してゆけば自分が何に怒っているのかも解るようになる。
更にいろんな方法があるけどセドナみたいなシンプルな方法がいい。
焦らないで少しずつ歩いていこう。
565 名前： 558 投稿日： 2010/12/21(火) 17:14:19 r752urjEO
>>560
ありがとうございます。
セドナを怒りがこみ上げる度に試しています。
いまのところは変わらず。
今までもふいに重苦しさと怒りはこみ上げることはありました。
すぐおさまるから見て見ぬふりをしてました。
こんなに重苦しさと怒りが噴出して長く続くことはなかったのでビックリしています。
ここを綺麗にしないともう苦しくてたまらないです。
何だか得体の知れないものが体の中で暴れていて戦っているような感じです。
苦しさから夜明け前の暗闇が一番暗いという言葉が頭に浮かびセドナとともに唱えています。
また何か変わったことがあれば書き込みするので教えて下さい。
しばらくセドナを続けます。
571 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/12/22(水) 01:45:40 I2O/lI0A0
>>569様
>>566です。
同じ経験されてた方からのお言葉、凄く心強いです
本当に有難うございます
確かに私はここ７ヶ月ほど、願いを叶えるために
ポジティブ思考にとらわれ、ワクワクしてないといけない
家の中はピカピカじゃないといけない
マイナスの事は全て排除しないといけない。
映画も音楽もテレビも全て明るい物以外見たくない、聴きたくない
じゃないと願いが叶わない！！と思い、必死な毎日でした
セドナをはじめて怒りや悲しみが噴き出してきて
今まで自分の本当の気持ちを抑え込んでた事がよーーーく分かりました
（自分語りすいません＞＜）
>>569様の様に自分と向き合ってクレンジングに励もうと思います
何だかちょっと遠回りした気がして落ち込んでましたが
セドナを知って本当に良かったと思います
>>569様、本当に有難うございます
572 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/12/22(水) 04:17:34 ZUsVIlbk0
>>565
重苦しさと怒りに戦いを挑まないで下さいね。
それも自分ですから。
出来れば愛してください、少しずつでも。
そして苦しまなくてもいいんだよ、と言ってやってください。
>>571
>今まで自分の本当の気持ちを抑え込んでた事がよーーーく分かりました
貴重な体験談、ありがとうございます。
いつでも正直な自分からスタートです。
じゃないと自分の一部を置き去りにしてしまいます。
置き去りにされた自分の一部はあなたに訴えかけます。
今、自分は正直どんな気持ちなのか。
恐れなのか悲しみなのか怒りなのか。
それを知ることが自分を愛するベースになります。
嫌な感情を引き離そうとはしないで労わってください。
そうすれば心地よい自分を感じられるようになります。
私はそうでした。
セドナのリリースとは感情に対するコントロールのリリースだと認識してもいいと思います。
つまり何もしなければ（コントロールしなければ）勝手に統合される、
そんなカラクリですよ。
統一的な、と言うか、丸ごと自分でいれば良い選択がスムースに出来ます。
心地よいと感じる能力が増すのです。
おもしろいですよ☆
580 名前： 565 投稿日： 2010/12/22(水) 22:43:58 r752urjEO
>>572
画家さん苦しくてもがきながらセドナをしていました。
のたうち回っているうちに物を捨てたくなり
いらないものを捨てたら嘘のようにスッと楽になりました。
のたうち回っていた自分が可哀想だった。
余計なものを捨てたら新しいいいものが絶対入ってくるって思えた。
1つ大きな波は越えたと思います。
引き続きセドナをやってみます。
581 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/12/23(木) 03:57:04 /uHkO2eY0
>>580
_、_
（ ,_ﾉ` ） n
￣ ＼ （ E） ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!
ﾌ /ヽ ヽ_／／
一度でも楽になる体験をすればしめたものです☆
>のたうち回っていた自分が可哀想だった。
労わってあげて下さい。
>余計なものを捨てたら新しいいいものが絶対入ってくるって思えた。
年末の大掃除ですね♪
さあて、おいらも瞑想しよっと。
582 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/12/24(金) 15:35:46 GP3i.ACo0
画家さんお答えください。
ちょっと前に初めて引き寄せ系のセミナー行ってみたんですが、
良い気分を引き寄せるはずのセミナーで
とても嫌な気分になって帰ってきてしまいました。
まぁ誰が悪いわけでもなく、
勝手に嫌な気分になって勝手に落ち込んでただけなのですが、
自分としては安い買い物ではなかったので未だに怒りが解けませんw
こんな嫌な思いになるって分かってたら行かなかったのに…
自分の引き寄せ力は何のアテにもならないのか、と落ち込みます。
しかもそのセミナーのとき自分が「部屋の片づけ」について語ってしまったせいで
片づけをしようとするたびにセミナーのことを思い出して、嫌になります。
年末の大掃除をしたいのに「片づけ」と思っただけで恥と屈辱感でいっぱいになります。
こういうとき引き寄せの知識で言えば「嫌なことを考えないで良いことを～」って
なるのでしょうが、それをあの嫌な気分になったセミナーの開催主が
ドヤ顔で言ってるところを想像すると腹が立ちます。
なんでこんなことが起こるのでしょうか。
行く前はウキウキ楽しい気分で期待して行ったのに。
自分の判断力や直感が裏切られるようなことが多いです。
どうすればこんな状況から脱せられるのでしょうか。
あと、「片づけ」から「セミナーのときの怒り」を引き剥がす方法を教えてください。
長文ですみませんでした…
584 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/12/24(金) 19:17:43 /uHkO2eY0
>>582
先ずはその怒りを声に出して思い切り吐き出しちゃってください。
怒りを引き剥がすことは出来ません。
怒りを終わらせることならできます。
そのためには怒りの感情を抑制せずに出すことです。
何故そんな状況を体験したのかは
「このような体験をするためにはどんな思い込みが必要なのか」
「何故私はこの体験をしたかったのだろう？」
と問いかけてみるといいです。
587 名前： 580 投稿日： 2010/12/25(土) 22:59:52 r752urjEO
>>581
画家さん
段々感情があぶりでてきました。
人に認められない憎しみ、怒り。
裏切られるかもしれない恐怖。
溜まりまくってました。
これが綺麗になったら願望も受け取れるかな。
588 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/12/26(日) 00:30:00 /uHkO2eY0
>>587
大掃除のつもりで遠慮なく出しちゃってください。
さっぱりしますよ。
595 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/12/27(月) 21:46:25 CbctiUfgO
こんばんは。はじめまして。
画家さんいらっしゃったら、お願いします。
好きな人にやきもちメールを送ってしまいました…
好きな人とこれからどうしたいのか紙に書き出してたら、彼女になりたい訳ではない。
彼の声や話し方が好きで、優しくされて嬉しかった、と書き終わった瞬間に涙がボロボロ溢れてきました。
彼に優しくされて、嬉しい感情をまた持ちたいだけ、って事なのか、男性に優しくされたいだけなんしょうか??
幼稚な質問でごめんなさい(ρ＿；)
596 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/12/27(月) 22:10:18 r752urjEO
居場所がないと相談していましたが…
色々炙り出てきた感情を見つめたり叶ったことを思い出しています。
軽く思ったことは結構叶っているんです。
仕事、環境、そして新しい友達。
でも 執着いっぱいの居場所と恋愛だけは叶わない。
やっぱり色んな話を見ると執着が無くなったころかなったりするみたいだけど
このままでは叶わないのかな。
597 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/12/27(月) 22:28:09 /uHkO2eY0
>>595
はじめまして☆
>彼に優しくされて、嬉しい感情をまた持ちたいだけ、って事なのか、男性に優しくされたいだけなんしょうか??
そりゃ私に聞かれても解りませんよ（；´∀｀）
そんなときは自分のハートに聞くんです。
胸に手を当ててその質問をする。
胸が響き返します。
いま練習してみましょう。
>>596
大掃除は終わりましたか？
>このままでは叶わないのかな。
そう考えると落ち込みません？
だとしたらそれは嘘です。
ハートからズレたとき、不快感が来ます。
ハートと一致したとき、喜びが来ます。
そして実はあなたはハートと1mmたりともズレてはいません。
ズレていると思い込み、ありえない感覚を体験していたただけです。
そのありえない体験（感情）を覆い隠して来ました。
見たくなかったから。
しかしあなたはその感情に向き合うことが出来た。
これからは概念を捨ててハートに従って生きてください。
それだけでいいです。
周囲の期待や既成の約束事や計算や憶測や心配や不安で生きるのではなく、
ハートに従ってのみ生きてください。
外に答えはありません。
外に答えを期待するとき、あなたはあなたから離れます。
ハートに聞くとかハートで生きるとか、よく目にする言葉ですが軽く考えないようにね。
ハートを感じてください。
そこに答えがあります。
ハートが明るくなるような考えや行動に生きてください。
それがあなたの答えです。
そうすればあなたが望む結果がそこにあるはずです。
こんなことは嫌というくらいwebに書いてありますが、真実です。
どうぞ幸せに生きてください。
私からの書き込みは一旦これで終えます。
また機会があったらお会いしましょう。
このままで愛される、このままでいいと自分に言うと反論がスゴイ。
腹が立ちどうにもならないです。
胸の奥にずっとある何か大きな重い塊が綺麗事をいうなと大暴れします。
過去にも特定の願いが叶いそうになると何故か塊が暴れして相手に対してなのか自分に対してなのかわからないですが嬉しいくせに無性に腹が立ち自らぶち壊します。
ずっとこれの繰り返し。
幸せになりたいけど腹が立つからなりたくたい。
私は頭が変かもしれないです。
551 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/12/20(月) 17:59:07 g9P4jAV20
>>550
あなたは今のままの自分でいいんだよ。
でも少しバランスを欠いているようだ。
居場所ってのは不思議なもので、どこでも居場所に出来る人もいれば、
どこにも居場所がないような気分を持つ人もいる。
そのあなたの居場所なんだが、恐らく環境（ご主人とか家族とか）を問題にしても始まらんと思う。
これはあなたもそう思っておられる通りだ。
ちょっとこんなことをやってもらえないだろうか？
簡単なことなんだ。
瞑想のようなものだが。
私の最近のお気に入りなんだ。
楽に座ってくれ。
瞑想のように背筋を伸ばしてもいい。
でも緊張は禁物だよ。
そして軽く深呼吸して吐く息を長くしながら最初はその呼吸に気付くように、
呼吸に意識を向けてくれ。
鼻から出入りする息に意識を向けるんだ。
呼吸に意識を向けていると徐々に意識が澄んできて気持ちが鎮まる。
気持ちが鎮まったら、呼吸への意識のフォーカスを解いて、
いまあるあなたの気分全部、情緒、流れる思考、そして身体、
その全部に同時に気付いてみてくれ。
気付くということは知覚する、感じる、ということだ。
つまりあなたを丸ごと感じるんだ。
このときは普段の呼吸でいい。
最初はなかなか難しいぜ。
同時に全部だからね。
ある特定の方向、例えば嫌な感情とか問題にフォーカスせず、
あなたの気分全部、情緒全部、めぐり来る思考、身体、皮膚感覚、
その全てに耳を傾け知覚のサーチの張り巡らせるんだ。
全くの受動態になって気付いているんだよ。
そのとき一切のジャッジメント（これはいい、これは嫌だ、といった判断）はしない。
もっともこうやって同時に多方向多要素同時知覚してると
ジャッジメントの持ち場はなくなるがね。
そうやって15分から20分、丸ごとの自分を感じてくれ。
丸ごとだぜ。
嫌な気分に、とか、いい気分に、ではなく、自分を丸ごと感じるんだ。
ここに意味がある。
最初から無理しちゃダメだぜ。
長くても20分だ。
時間は短くても一向に構わない。
一度でもやると不思議にすっきりする。
あなたの内部のエネルギーの不均衡は是正され、自ずとバランスが整い、
知覚は活気付き、おまけに嫌な気分さえ統合されてくる。
何だか知らないが、エネルギーさえ湧いてくる。
これを一日一度、暫く続けてくれないか。
これはヴィパッサナーのような気付きの瞑想と殆ど同じようなものなんだが、
要点は無選択無差別に全部に気付いていることなんだ。
これは思考、つまりあなたが散々悩んでそれでも答えを出せなかったツールを使わない方法なんだ。
私はたまたまこの方法を思いついてやってるだけなんだが、その効果はすごいものがあるよ。
自分の存在がシックリとフィットしてくる。
これがセンタリングさ。
やることはただ全部に気付いていることだけだ。
極めて単純で、極めて珍しい行為だ。
あなたの場合、居場所がないのではなく、
自分の中のそれぞれの持ち場がバラバラなのかもしれない。
自分の各パーツが自分にすっぽり馴染んでくると、自ずと居場所が出来るはずだ。
そのうち自分の本音さえ見えてくるかもしれない。
そのときもそれをどうにかしよう、とはせずに、丸ごと気づいているといい。
やがてそれは解けて統合されてあなたも邪魔をしなくなるはずだ。
このセンタリング（全的な気付き）はきっと気に入ると思うよ。
552 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/12/20(月) 18:01:36 g9P4jAV20
あなたも邪魔をしなくなるはずだ。×
あなたも邪魔のしなくなるはずだ。○
553 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/12/20(月) 18:03:57 g9P4jAV20
あなたも邪魔をしなくなるはずだ。×
あなたの邪魔をしなくなるはずだ。○
訂正が間違ってどーすんだよｗ
554 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/12/20(月) 19:10:49 g9P4jAV20
>>550
ちょっと補足しておこう。
最近、マインドフルネスという概念が出てきたようだが、目指すところはこれと同じなのかもしれない。
あとクリシュナムルティの言う全的な気付きもこれと同じなのかもしれない、と思った。
興味があったら調べてみてくれ☆
559 名前： 550 投稿日： 2010/12/21(火) 03:25:34 r752urjEO
画家さん
画家さんの教えて下さった方法を試してみました。
もう怒りで狂いそうになりました…
やれなくて途中で中断。
これがずっと胸に重くつかえて時々暴れだすものだとは分かっています。
最近よくこのつかえが暴れだして苦しくなります。
560 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/12/21(火) 04:46:13 ZUsVIlbk0
>>559
じゃあセドナを使って少しずつ少しずつ解放してみよっか。
「今の気分は？」
1：「手放しても良い？」はい/いいえ
Could I let it go?
2：「手放したい？」はい/いいえ
Would I let it go?
3：「いつ？」いま？
When?
焦ることはない。
ぼちぼち行こう。
セドナは一挙に感情を解放するのではなく、薄皮を脱ぎ去るように
柔らかに解放してくれるから、何だか変わらないや、と思っても
思い出して時にでもやってれば確実に楽になるから。
全的な気付きはそのあとでもいいし、セドナで違和感が消え、
統合感が蘇ったらそれでおｋだよ。
怒りって感情は別に悪いものではないから。
感情を徐々に解放してゆけば自分が何に怒っているのかも解るようになる。
更にいろんな方法があるけどセドナみたいなシンプルな方法がいい。
焦らないで少しずつ歩いていこう。
565 名前： 558 投稿日： 2010/12/21(火) 17:14:19 r752urjEO
>>560
ありがとうございます。
セドナを怒りがこみ上げる度に試しています。
いまのところは変わらず。
今までもふいに重苦しさと怒りはこみ上げることはありました。
すぐおさまるから見て見ぬふりをしてました。
こんなに重苦しさと怒りが噴出して長く続くことはなかったのでビックリしています。
ここを綺麗にしないともう苦しくてたまらないです。
何だか得体の知れないものが体の中で暴れていて戦っているような感じです。
苦しさから夜明け前の暗闇が一番暗いという言葉が頭に浮かびセドナとともに唱えています。
また何か変わったことがあれば書き込みするので教えて下さい。
しばらくセドナを続けます。
571 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/12/22(水) 01:45:40 I2O/lI0A0
>>569様
>>566です。
同じ経験されてた方からのお言葉、凄く心強いです
本当に有難うございます
確かに私はここ７ヶ月ほど、願いを叶えるために
ポジティブ思考にとらわれ、ワクワクしてないといけない
家の中はピカピカじゃないといけない
マイナスの事は全て排除しないといけない。
映画も音楽もテレビも全て明るい物以外見たくない、聴きたくない
じゃないと願いが叶わない！！と思い、必死な毎日でした
セドナをはじめて怒りや悲しみが噴き出してきて
今まで自分の本当の気持ちを抑え込んでた事がよーーーく分かりました
（自分語りすいません＞＜）
>>569様の様に自分と向き合ってクレンジングに励もうと思います
何だかちょっと遠回りした気がして落ち込んでましたが
セドナを知って本当に良かったと思います
>>569様、本当に有難うございます
572 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/12/22(水) 04:17:34 ZUsVIlbk0
>>565
重苦しさと怒りに戦いを挑まないで下さいね。
それも自分ですから。
出来れば愛してください、少しずつでも。
そして苦しまなくてもいいんだよ、と言ってやってください。
>>571
>今まで自分の本当の気持ちを抑え込んでた事がよーーーく分かりました
貴重な体験談、ありがとうございます。
いつでも正直な自分からスタートです。
じゃないと自分の一部を置き去りにしてしまいます。
置き去りにされた自分の一部はあなたに訴えかけます。
今、自分は正直どんな気持ちなのか。
恐れなのか悲しみなのか怒りなのか。
それを知ることが自分を愛するベースになります。
嫌な感情を引き離そうとはしないで労わってください。
そうすれば心地よい自分を感じられるようになります。
私はそうでした。
セドナのリリースとは感情に対するコントロールのリリースだと認識してもいいと思います。
つまり何もしなければ（コントロールしなければ）勝手に統合される、
そんなカラクリですよ。
統一的な、と言うか、丸ごと自分でいれば良い選択がスムースに出来ます。
心地よいと感じる能力が増すのです。
おもしろいですよ☆
580 名前： 565 投稿日： 2010/12/22(水) 22:43:58 r752urjEO
>>572
画家さん苦しくてもがきながらセドナをしていました。
のたうち回っているうちに物を捨てたくなり
いらないものを捨てたら嘘のようにスッと楽になりました。
のたうち回っていた自分が可哀想だった。
余計なものを捨てたら新しいいいものが絶対入ってくるって思えた。
1つ大きな波は越えたと思います。
引き続きセドナをやってみます。
581 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/12/23(木) 03:57:04 /uHkO2eY0
>>580
_、_
（ ,_ﾉ` ） n
￣ ＼ （ E） ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!
ﾌ /ヽ ヽ_／／
一度でも楽になる体験をすればしめたものです☆
>のたうち回っていた自分が可哀想だった。
労わってあげて下さい。
>余計なものを捨てたら新しいいいものが絶対入ってくるって思えた。
年末の大掃除ですね♪
さあて、おいらも瞑想しよっと。
582 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/12/24(金) 15:35:46 GP3i.ACo0
画家さんお答えください。
ちょっと前に初めて引き寄せ系のセミナー行ってみたんですが、
良い気分を引き寄せるはずのセミナーで
とても嫌な気分になって帰ってきてしまいました。
まぁ誰が悪いわけでもなく、
勝手に嫌な気分になって勝手に落ち込んでただけなのですが、
自分としては安い買い物ではなかったので未だに怒りが解けませんw
こんな嫌な思いになるって分かってたら行かなかったのに…
自分の引き寄せ力は何のアテにもならないのか、と落ち込みます。
しかもそのセミナーのとき自分が「部屋の片づけ」について語ってしまったせいで
片づけをしようとするたびにセミナーのことを思い出して、嫌になります。
年末の大掃除をしたいのに「片づけ」と思っただけで恥と屈辱感でいっぱいになります。
こういうとき引き寄せの知識で言えば「嫌なことを考えないで良いことを～」って
なるのでしょうが、それをあの嫌な気分になったセミナーの開催主が
ドヤ顔で言ってるところを想像すると腹が立ちます。
なんでこんなことが起こるのでしょうか。
行く前はウキウキ楽しい気分で期待して行ったのに。
自分の判断力や直感が裏切られるようなことが多いです。
どうすればこんな状況から脱せられるのでしょうか。
あと、「片づけ」から「セミナーのときの怒り」を引き剥がす方法を教えてください。
長文ですみませんでした…
584 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/12/24(金) 19:17:43 /uHkO2eY0
>>582
先ずはその怒りを声に出して思い切り吐き出しちゃってください。
怒りを引き剥がすことは出来ません。
怒りを終わらせることならできます。
そのためには怒りの感情を抑制せずに出すことです。
何故そんな状況を体験したのかは
「このような体験をするためにはどんな思い込みが必要なのか」
「何故私はこの体験をしたかったのだろう？」
と問いかけてみるといいです。
587 名前： 580 投稿日： 2010/12/25(土) 22:59:52 r752urjEO
>>581
画家さん
段々感情があぶりでてきました。
人に認められない憎しみ、怒り。
裏切られるかもしれない恐怖。
溜まりまくってました。
これが綺麗になったら願望も受け取れるかな。
588 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/12/26(日) 00:30:00 /uHkO2eY0
>>587
大掃除のつもりで遠慮なく出しちゃってください。
さっぱりしますよ。
595 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/12/27(月) 21:46:25 CbctiUfgO
こんばんは。はじめまして。
画家さんいらっしゃったら、お願いします。
好きな人にやきもちメールを送ってしまいました…
好きな人とこれからどうしたいのか紙に書き出してたら、彼女になりたい訳ではない。
彼の声や話し方が好きで、優しくされて嬉しかった、と書き終わった瞬間に涙がボロボロ溢れてきました。
彼に優しくされて、嬉しい感情をまた持ちたいだけ、って事なのか、男性に優しくされたいだけなんしょうか??
幼稚な質問でごめんなさい(ρ＿；)
596 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/12/27(月) 22:10:18 r752urjEO
居場所がないと相談していましたが…
色々炙り出てきた感情を見つめたり叶ったことを思い出しています。
軽く思ったことは結構叶っているんです。
仕事、環境、そして新しい友達。
でも 執着いっぱいの居場所と恋愛だけは叶わない。
やっぱり色んな話を見ると執着が無くなったころかなったりするみたいだけど
このままでは叶わないのかな。
597 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/12/27(月) 22:28:09 /uHkO2eY0
>>595
はじめまして☆
>彼に優しくされて、嬉しい感情をまた持ちたいだけ、って事なのか、男性に優しくされたいだけなんしょうか??
そりゃ私に聞かれても解りませんよ（；´∀｀）
そんなときは自分のハートに聞くんです。
胸に手を当ててその質問をする。
胸が響き返します。
いま練習してみましょう。
>>596
大掃除は終わりましたか？
>このままでは叶わないのかな。
そう考えると落ち込みません？
だとしたらそれは嘘です。
ハートからズレたとき、不快感が来ます。
ハートと一致したとき、喜びが来ます。
そして実はあなたはハートと1mmたりともズレてはいません。
ズレていると思い込み、ありえない感覚を体験していたただけです。
そのありえない体験（感情）を覆い隠して来ました。
見たくなかったから。
しかしあなたはその感情に向き合うことが出来た。
これからは概念を捨ててハートに従って生きてください。
それだけでいいです。
周囲の期待や既成の約束事や計算や憶測や心配や不安で生きるのではなく、
ハートに従ってのみ生きてください。
外に答えはありません。
外に答えを期待するとき、あなたはあなたから離れます。
ハートに聞くとかハートで生きるとか、よく目にする言葉ですが軽く考えないようにね。
ハートを感じてください。
そこに答えがあります。
ハートが明るくなるような考えや行動に生きてください。
それがあなたの答えです。
そうすればあなたが望む結果がそこにあるはずです。
こんなことは嫌というくらいwebに書いてありますが、真実です。
どうぞ幸せに生きてください。
私からの書き込みは一旦これで終えます。
また機会があったらお会いしましょう。
2010年12月3日金曜日
上海雑伎団16-1
64 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/18(木) 23:49:30 IQ6nMRe20
アドバイスをもらえると助かります。
現職がひどい有様で、経済的にもかなりきつい状況です。
転職したいのですが、そこで混乱してしまいました。
何度も「するのをやめる」という話が出てきますよね。
「思考で解決しようとするのをやめる」というのも。
また、「仕事を探す」ということが「仕事を探し続ける」ことを支えてしまうのではないか、とか。
いま履歴書を送る作業などしているとすごく不快で混乱した気分になります。
かといって「なーんにもしない！！」というのも怖くなってしまう。
なんかもう、どうしたもんだか…
71 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 00:33:25 9HeHyl4g0
>>64
思考の塊が降ってきましたので書いてみます。
多少口調がおこがましいかもしれませんがご容赦を。
これはエイブラハムですね。
ご参考になれば。
「するのをやめる」
我々は何かをやれば解決する、と考えている。
人は追い詰められたらその急場を凌ぐために動こうとする。
しかしそのアクションは一時の慰安にはなってもあなたを満足させることにはならない場合が多いのだ。
嫌なモノを遠ざけようとする行為が嫌なものにいのちを吹き込むからだ。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
問題解決のための行動は問題の解決を齎さない。
先ずこれを理解して欲しい。
行動ではなくあなたの意図による感情が望む現実を動かすということを理解して欲しい。
実のところ、その嫌な環境から逃げたい方向、位相と、あなたの真の望みとはいささか乖離しているのだ。
するのをやめる、とはこれら不愉快な連鎖を止めることだ。
履歴書を書く前に「あなたが望むもの」を明らかにしよう。
影があるところ、必ずひかりがある。
あなたの望みは今の職場での嫌なことの反対側にある。
それをしっかり見て欲しい。
望みがわかったらあなたの気持ちはほっとし、心地よくなるはずだ。
それからその心地よさに「乗って」履歴書を書いてみよう。
もしかしたら書かなくてもよくなるかも知れない。
不快な感情はあなたの望みを認識するチャンスになる。
不快な感情は「その思考の方向はあなたにそぐわない」ことを教えている。
だから不快な感情をエネルギーとして動くとあなたにそぐわない現実を見ることになる。
不快な感情が湧く理由は無限にあるエネルギーを遮る思考によって齎される。
だから不快な感情をもとに行動するとそれを正当化することになるのだ。
環境が悪い、私にはそれを変える力が無くひどく落ち込む、私は去るしかない、
といった思考はあなたの本質からズレている。
不快な感情が少しでも和らぐ「逆側」にある願望を見て、そのエネルギーを感じて欲しい。
実のところ、そのエネルギーこそあなたにふさわしい現実を展開する唯一の原因となる。
だから慌てて行動する前に先ず落ち着くのだ。
落ち着いて気持ちをやわらげてあなたの望みを明らかにしよう。
動くのなら心地よいエネルギーで動いてみよう。
112 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 13:22:32 b9nryqUA0
こまどり氏
丁寧なレスをありがとう。
確かに自分は「何も信じることができないが、願望は実現して欲しい」と思っていた。
これも、LOAやチケットの観点からは条件付けしなくても叶っていいという免罪符を
都合良く採用してたように思う。
ただ、心が快の状態からは程遠い。
他の人のレスを読んで一旦は納得するものの、やはり心の平安を維持するというのは
非常に難しいと思う。維持することはほぼ不可能だが、一瞬だけでも平安を感じることを
体験することによって画家氏のようにいつでも平安を得られるような術を体得するのだろうか？
さらに、自分に愛を送ると気持ちが良いとか安心するとかいうレスを良く拝見するが、
自分は全くこれが理解できない。体験できない。
神様に守られる等も同じ。
感情がこもらない、自分に愛していると呟いてみてもそれが何か？という具合な
反応だ。自分が心の中の自分を愛するということだと理解しているが、なんと表現したら
良いか悩むが、とにかく自分が愛されたいと思ってしまう。自分の中の自分＝自分を愛する
ことなのだろうが、自分の中の自分の前に自分が癒されたいと思うんだ。
わかっていただけるだろうか。自分は以上に自己中心的なんだろうと思う。
神様に守られるも、想像はできるが安心はできない。
このスレでいろいろ実践している人や理解できている人は素直な心が穢れていない人
なのだろう。
なぜ信じられないんだろうと自分に問いかけ、なぜ自分は信じることができたのだろうと
不思議がればいいのか？
誰か助けて欲しい。
115 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 13:30:20 b9nryqUA0
よく、気分が悪い感情が涌き出た時に何か楽しい別の事に思考を移動しろと言うが、
自分には何も別の楽しいこと自体がない。
たとえば全く関連性のない別の思考に移動させたとしても、その嫌な気分はそのまま
そこに居座っている。
気晴らしにテレビを見たとする、CMで過去の嫌な経験を呼び起こす情報を目にする。
とても嫌な気分になるが、別に楽しいと思う事が無いし、突拍子もない別のことを
思い浮かべても既に湧いてきてしまった悪感情から離れるのは難しい。
目にするもの、耳に入るもの全てから嫌な記憶を呼び起こす種があふれている。
嫌な記憶、感情自体が自分が決めた感情のカテゴリーなのだろうが、それが現実だよ。
161 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 20:54:35 9HeHyl4g0
>>112
112氏に人気にシッツ！ｗｗｗｗ
今日もエイブラハムの手法で行ってみよう。
平安を維持しようなんで考える必要はないよ。
別のアプローチをしようか。
あなたが今の状態に満足できない、としたら明らかにいいことだ。
満足できないと認識できわけだから。
平安が乱れたら、つまり嫌な感情が来たらその都度ひっくり返せばいい。
平安が乱れる、不安になる、憂鬱になる、心配する、このようなネガティブな気分になるときは単に
「今の考えがあなた本来の波長とは合わない」
のサインだよ。
単にそれだけのことなんだ。
逆に言えばネガティブな気分が起こる理由はあなたは完璧だからなんだ。
不自由、停滞、沈鬱が嫌に感じる理由はそれなんだ。
あなた本来のあり方とは真逆になってる、ってことだよ。
そのときの思考を見て欲しい。
で、何を望まないのか、を見て欲しい。
それを一生懸命にプッシュしている。
それを続けることが真逆な創造（語弊があるが敢えて誤創造と言ってもいい）をしているよ。
それをひっくり返してみるんだ。
いや、正常に戻るだけだが。
何を望まないか、から、望むものは何か、を見て欲しい。
実はこんなカラクリなんだ。
望むもの、は実相。
望まないものは非実相。
非実相は実相の影にしか過ぎない。
非存在なんだよ。
な い、わけ。
1と0で説明するね。
1は実在。
0は非実在。
1は幸せ、希望、喜び、ひかり、充足・・・etc
0は不幸、絶望、恐れ、闇、不足・・・etc
1に意識をフォーカスすると気分がよくなる。
0に意識をフォーカスすると気分が悪くなる。
この見かけの彼我相対世界での創造で、我々が取り込まれやすい概念が0なんだ。
モテないオイラはこころに影を作る。
道行くカップルにシッツ！する。
もてないことを気に病み、もてようともがく。
これが錯覚、0へのフォーカスなのさ。
するとますます0が色濃くなる。
0に無駄なエネルギーを注ぎ込む結果、0があるが如く見える現実を展開するわけだ。
そして依然、あなたはモテないままだ。
ここでひっくり返す。
1と0を顛倒させる。
正常化する。
0を0として消すわけだ。
このときのあなたの<望み>はもてることだ。
その望みが実現してもいい、と認めてみるんだ。
何故ならそれだけが実相だからだよ。
すると気分がよくなる。
いろいろ夢が展開する。
感情の方向性が180度変わる。
そのときソースエネルギーが滞りなく流れ込む。
それが現実を啓くわけだ。
どうせモテないんだから、そんなことをやっても余計に落ち込む、なんて習い性のダメダメ思考を捨てることだよ。
それは全く根拠がないことだよ。
>>115
>よく、気分が悪い感情が涌き出た時に何か楽しい別の事に思考を移動しろと言うが、
>自分には何も別の楽しいこと自体がない。
全く難しく考える必要はない。
その方法自体、ある意味逃避だ。
やり方が違うぜ。
いい？
気分が悪い感情が湧いたとき、あなたは何を考えている？
不自由感、不幸な感じ、停滞感があるはずだよ。
その思考がその感情を齎しているんだ。
で、その思考自体、あなたにはそぐわない、ってことがひとつ。
もうひとつはその感情自体、あなたには望むものがある、という証左になる。
ここでその思考（望まないことにフォーカスしている思考の方向）を使って、
<望むもの>を見てみるだけだよ。
その望むものがあなたを心地よくするんだ。
一気に転換できなくても少しずつでもいい、望むものを明らかにしよう。
「私は何を望んでいるのか」
を自分に問いかけるんだ。
それは必ず あ る 。
その あ る ところの望みが、その思考が、あなたの気分をよくするわけだ。
>気晴らしにテレビを見たとする、CMで過去の嫌な経験を呼び起こす情報を目にする。
感情があなたをノックしているんだよ。
その機会を逃さずにその都度「私は何を望んでいるんだろう？」と問いかけよう。
徐々にでもいい、その望みを明確にしよう。
嫌な経験を呼び起こしてくれているその感情は 明 ら か に あ な た の 望 み を 教 え て く れ て い る の だ ！
だから大丈夫だよ。
望むものが見えただけであなたの気分は高揚するはずだ。
164 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 21:10:07 9HeHyl4g0
>>161
訂正：
満足できないと認識できわけだから×
満足できないと認識できるわけだから○
タイピングガタガタだわ。
日本語もおかしいし。
ごめ。
126 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/03/19(金) 15:10:43 GUJiSPpAO
あー忘れた私は前スレ８６６でしたが、コテとりました。w
画家さんの再三再四言われる感じきる。
これを徹底的にやってみたことで、
生まれて初めて自分を赦す、ということがどういうことがわかった、
というご報告をしにきたんでした。ww
とても、感謝です。
そして最後は脱脳、だね！(^_-)-☆
チケット、深いですよね。うん。
162 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 21:03:07 9HeHyl4g0
>>126
ご報告トンクス☆
これからは好きな感情を好きに創造することをおすすめします。
反応としての感情から創造への車輪としての感情へ☆
172 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/03/19(金) 22:05:32 ZtiP1ZR.0
>>161
画家さん わかりやすかったです。
でも、ひとつ聞いてもよいですか？
望む事に焦点を合わせて
少し快に向かう事はできるんですけど、
もう即座に「ムリかもしれないよ」っていう感情に襲われます。
だから望む事に焦点を合わせようとするのも怖くなるんです。
影におびえてるだけなのかな？
こんなときにはどうしたらよいでしょうか？
173 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 22:24:55 9HeHyl4g0
>>172
>もう即座に「ムリかもしれないよ」っていう感情に襲われます。
その感情が湧いた途端にがっくり来るでしょ？
その発想そのものが「あなたと同調できない思考」だからです。
だから不快になるわけ。
>だから望む事に焦点を合わせようとするのも怖くなるんです。
これを<ブロック>といいます。
恐怖が立ちふさがってあなたの願望を牢獄に閉じ込めているわけ。
そんな場合はその思考が納得する程度でずらしてみる、これが一法。
またはその恐怖と対峙してみる。これはダイレクトにあぼん出来る。
思考が連れてくる恐怖と共にここに留まってみる。
その恐れに無抵抗になり感じることでそのエネルギーを蕩尽させる。
言うなれば0を0と見切ることにより消去（0化）させるわけ。
感情のエネルギーがクリアリングできれば0は0に帰す。
またはそれを踏まえたうえで（つまりあなたに合わないという事実を踏まえたうえで）その考え自体をリリース。
このリリーステクニックがあなたには比較的抵抗なくやれそう。
1：その考えを見る。
2：「この考え（ムリかもしれない方向）に沿った現実を望みますか？」はい/いいえ
（殆どの場合、いいえ、で反応できる）
3：この考えを手放せますか？はい/いいえ
4：手放しますか？はい/いいえ
5：いつ？（出来れば今）
このセドナリリーステクニックを「ムリかもしれないよ」を支える観念が薄れるまでやってみて。
だんだん弱体化してくるから。
でね、コツなんですが、何より興味を持って、楽しんでやってみることです。
何、うまく行かなくたって問題ない。
そのアプローチ自体、否、あなたがこれ（私の文章）を読んだこと自体で、方向性は既に変わっているから。
気楽にGO！
175 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 22:38:57 b9nryqUA0
>>161
前のレスを書く前にリロードするのを忘れていたので貴方のレスを読まずにレスして
しまっていた。
確かに嫌な感情は私に自分の願望を教えてくれているのだと思う、もう嫌というほどに。
そして、>>172と同じ恐恐になる。
貴方はリリーステクニックの実践を勧めているが、私には全く効かない。
このスレには、楽になりましたというレスも多数見られるのに、なぜ自分にはできないのだろうか。
結局、絶対領域のようなものの存在自体を信じきれていないだけなのだろうか？
多分そうだろうなのなと思う。 一時的には楽になれても問題の解決にはならない、願望は叶わないと
強固に思ってしまっているし。
そして堂堂巡りだ。
不快な感情は、自分に本当に欲しいものを教えてくれていると有る意味ありがたく思えるまで
時間がかかりそうだ。
若しくは、みんなはそういう自己暗示をかけているのかい？
素直になりたいが天邪鬼の自分はそう思えて仕方がないんだ。
自分が見ている現実は蜃気楼で、自分の望む現実は別にあると思いこもうとすればいいのか？
そう思っていればいいのかと思えて仕方がないんだ。
176 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 22:43:01 9HeHyl4g0
>>175
何も信じる必要はないよ。
こう考えてみればいい。
何故不快な感情は不快なのだ？
何故苦しみは苦しいと感じるのだ？
その不快や苦しみとは一体なんだ？
そもそも私（あなた）を限定する思考をした途端に不快な感じになるのは何故なのだ？
この疑問をとことん繰り返してみて欲しい。
直裁に疑問に向きあうと即座に「解る」。
180 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 22:51:19 9HeHyl4g0
>>175
>そして、>>172と同じ恐恐になる。
ブロックがあることがわかっただけでもめっけものだよ。
さっきの「疑問」も有効だが、あなたにはこれがいいかもしれない。
今のあなたは判断に判断を加えて迷宮に入っているようだ。
あなたが持っている「不快感」の核を突いてみることをお勧めする。
何かやってそれを突破することを捨てて、数分でいいからそれと直に留まってみる。
それを感じつつ、その感覚の内部に意識を貫入させてみる。
そのセンターまで。
幾度か繰り返していると何か見えてくるかもしれない。
179 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 22:51:07 b9nryqUA0
>>176
それは、本来の自分とはかけ離れているからだろう。
模範回答はわかるんだよ。もうイヤと言うほど読んだ。
それでも答えが出ないと言うことは十分自分の声を聞けていないということなのかな。
とりあえず、繰り返してみる。
即座にわかりたい。
そして、即座に望みをかなえたい。
結局この望みをかなえたいからやるからいかんのか。
181 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 22:55:07 9HeHyl4g0
>>179
>模範回答はわかるんだよ。もうイヤと言うほど読んだ。
それが罠だ。
模範解答など何故持ってくるのだ？
そこであなたの体験は無駄になる。
これはあなたに体験してもらいたいが為の「疑問」だよ。
この疑問をぶつけるときに、思考を頼りにしないで欲しい。
思考に何か答えさせようとはしないことだ。
いい？概念は無力だ。
体験だけが認識を変える。
いっそ概念は捨て去る方がいい。
感覚だけを指針としよう。
177 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/03/19(金) 22:45:49 ZtiP1ZR.0
>>173
画家さん 即レスありがとうございます。
＞
>だから望む事に焦点を合わせようとするのも怖くなるんです。
これを<ブロック>といいます。
恐怖が立ちふさがってあなたの願望を牢獄に閉じ込めているわけ。
指摘していただいて、初めてブロックというのがわかりましたｗ
セドナは何回もやっているつもりだったんですけど、
願望を叶えたい気持ちが強すぎてか
真剣にやりすぎてしまってｗ
その割にはすぐに「効果なし！」って判断して（すぐにでも叶えたいから）
まともにやっていませんでした。
＞そんな場合はその思考が納得する程度でずらしてみる、これが一法。
これって、自分が納得できそうなところからアプローチして
ブロックを溶かしていく感じでいいんでしょうか？
たとえば「ムリかもしれないけど、世の中には成功した人もいる」とか・・・
セドナ、気楽にやってみます。
なんというか、自分、すぐに効果を見てみたいという
ところがあって、メソッドも、アファも、セドナも、ポノも、
「やったお、どう？効果でた？感情は？快？」って、せっかちなんです。
これもエゴのなせる業なのでしょうかね？
でも感情のことも画家さんのわかりやすい説明で、わかってきたし、
よい報告ができるといいな。
早速のレスいただいて、せっかち野郎も大満足しております。
ありがとうございます。
186 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 23:02:08 9HeHyl4g0
>>177
>これって、自分が納得できそうなところからアプローチして
>ブロックを溶かしていく感じでいいんでしょうか？
ブロック解除というより段階的に感情（認識）を変化させていく方法ですね。
少しでも気楽になる思考を採用するわけです。
>「やったお、どう？効果でた？感情は？快？」って、せっかちなんです。
>これもエゴのなせる業なのでしょうかね？
単に焦ってるだけでしょうｗ
それをとがめることもありません。
ただ急迫に答えを求めようとすると逆に遅らせる場合があります。
抵抗ですね。
出来ればもっと楽に、そして無防備になってみてください。
現実に対し、ディフェンスを取り下げるんです。
一歩一歩、一枚一枚、防備を脱いでゆく。
すると最初から守るべきものなど何もなかったことに気付くはずです。
現にあなたを追い詰めたり攻撃したりする現象は消えます。
187 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 23:05:28 b9nryqUA0
>>180
とにかくやってみる。
もう、不快感もさることながらまだ起きてない未来のことに対しても幻想と言う名の
不安が襲いかかってきてにっちもさっちもいかなくなっている。
一つ一つスルー、感じきる、何をやっても追いつかないくらいアタックを受けている。
気が狂う前になんとかしたいと思っている。
親切なレスどうもありがとう。
またしつこく同じ質問をするかもしれないが前もって謝っておく。
反復練習しないとなかなか覚えられない性格なもので。
こんな自分に付き合ってくれて本当に感謝する。
189 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 23:09:42 9HeHyl4g0
>>187
いやいや、私もあなたに興味があるだけの話だよ。
実のところ、あなたへのレスは別の思考が降ってくる。
口調が荒いが勘弁して欲しい。
あなたにはダイレクトに何か伝えたい衝動がある。
頭がオーバーヒートしたら思考を中断して欲しい。
数息観でいい。
これさえ知ってれば安全だ。
何か感じられたらまた分かち合って欲しい。
ありがとう。
192 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/03/19(金) 23:13:50 ZtiP1ZR.0
>>186
画家さん ありがとう。
187さんとリンクしてさらにためになりました。
ディフェンスを取り下げてみますｗ
さきほどのブロックのことですが、
そのブロックに気づけただけで、ふと肩の荷がすこし軽くなった気分です。
187さんと同様また質問するかもしれないので、よろしくお願いしますｗｗ
193 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 23:17:06 9HeHyl4g0
>>192
ディフェンスを下げると楽しいですよ♪
「一体俺は何を恐れていたのかー！」
みたいな気分になりますｗ
気分が良くなる方向だけがあなたの道です。
楽しく行こう！
199 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/03/20(土) 00:45:21 GUJiSPpAO
>>162 画家さん
感情の創造ですか。。
ここです。私が願望実現スレを離れたのは。
創造という意図があることが、苦しみや迷いを生む、のではないか、という。
でも人間はよくなりたい方向にいる。
それを否定するのは不自然だろうと思い、そこで再びここに帰ってきたわけですが、
画家さんの言う創造、そして願望実現と言う意図。。なんかここを解決したら、もっと一気に進めそう。。
202 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/20(土) 00:58:02 9HeHyl4g0
>>199
人間が陥りやすい狂気のお話をしましょう。
「創造という意図があることが、苦しみや迷いを生む」
この命題は
「夢や希望が悲嘆や絶望を生む」
になります。
これらは
「メシを食うことが飢えを生む」
と同義なんです。
これを演繹すると
「存在すること自体が苦しみを生み出す」
と、こうなる。
これが狂気です。
何故狂気か。
真っ赤な嘘だからです。
0が1を作り上げている、という顛倒した錯覚なのです。
気分は常にその嘘を見破っております。
いい夢を(* ^ーﾟ)ﾉ
アドバイスをもらえると助かります。
現職がひどい有様で、経済的にもかなりきつい状況です。
転職したいのですが、そこで混乱してしまいました。
何度も「するのをやめる」という話が出てきますよね。
「思考で解決しようとするのをやめる」というのも。
また、「仕事を探す」ということが「仕事を探し続ける」ことを支えてしまうのではないか、とか。
いま履歴書を送る作業などしているとすごく不快で混乱した気分になります。
かといって「なーんにもしない！！」というのも怖くなってしまう。
なんかもう、どうしたもんだか…
71 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 00:33:25 9HeHyl4g0
>>64
思考の塊が降ってきましたので書いてみます。
多少口調がおこがましいかもしれませんがご容赦を。
これはエイブラハムですね。
ご参考になれば。
「するのをやめる」
我々は何かをやれば解決する、と考えている。
人は追い詰められたらその急場を凌ぐために動こうとする。
しかしそのアクションは一時の慰安にはなってもあなたを満足させることにはならない場合が多いのだ。
嫌なモノを遠ざけようとする行為が嫌なものにいのちを吹き込むからだ。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
問題解決のための行動は問題の解決を齎さない。
先ずこれを理解して欲しい。
行動ではなくあなたの意図による感情が望む現実を動かすということを理解して欲しい。
実のところ、その嫌な環境から逃げたい方向、位相と、あなたの真の望みとはいささか乖離しているのだ。
するのをやめる、とはこれら不愉快な連鎖を止めることだ。
履歴書を書く前に「あなたが望むもの」を明らかにしよう。
影があるところ、必ずひかりがある。
あなたの望みは今の職場での嫌なことの反対側にある。
それをしっかり見て欲しい。
望みがわかったらあなたの気持ちはほっとし、心地よくなるはずだ。
それからその心地よさに「乗って」履歴書を書いてみよう。
もしかしたら書かなくてもよくなるかも知れない。
不快な感情はあなたの望みを認識するチャンスになる。
不快な感情は「その思考の方向はあなたにそぐわない」ことを教えている。
だから不快な感情をエネルギーとして動くとあなたにそぐわない現実を見ることになる。
不快な感情が湧く理由は無限にあるエネルギーを遮る思考によって齎される。
だから不快な感情をもとに行動するとそれを正当化することになるのだ。
環境が悪い、私にはそれを変える力が無くひどく落ち込む、私は去るしかない、
といった思考はあなたの本質からズレている。
不快な感情が少しでも和らぐ「逆側」にある願望を見て、そのエネルギーを感じて欲しい。
実のところ、そのエネルギーこそあなたにふさわしい現実を展開する唯一の原因となる。
だから慌てて行動する前に先ず落ち着くのだ。
落ち着いて気持ちをやわらげてあなたの望みを明らかにしよう。
動くのなら心地よいエネルギーで動いてみよう。
112 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 13:22:32 b9nryqUA0
こまどり氏
丁寧なレスをありがとう。
確かに自分は「何も信じることができないが、願望は実現して欲しい」と思っていた。
これも、LOAやチケットの観点からは条件付けしなくても叶っていいという免罪符を
都合良く採用してたように思う。
ただ、心が快の状態からは程遠い。
他の人のレスを読んで一旦は納得するものの、やはり心の平安を維持するというのは
非常に難しいと思う。維持することはほぼ不可能だが、一瞬だけでも平安を感じることを
体験することによって画家氏のようにいつでも平安を得られるような術を体得するのだろうか？
さらに、自分に愛を送ると気持ちが良いとか安心するとかいうレスを良く拝見するが、
自分は全くこれが理解できない。体験できない。
神様に守られる等も同じ。
感情がこもらない、自分に愛していると呟いてみてもそれが何か？という具合な
反応だ。自分が心の中の自分を愛するということだと理解しているが、なんと表現したら
良いか悩むが、とにかく自分が愛されたいと思ってしまう。自分の中の自分＝自分を愛する
ことなのだろうが、自分の中の自分の前に自分が癒されたいと思うんだ。
わかっていただけるだろうか。自分は以上に自己中心的なんだろうと思う。
神様に守られるも、想像はできるが安心はできない。
このスレでいろいろ実践している人や理解できている人は素直な心が穢れていない人
なのだろう。
なぜ信じられないんだろうと自分に問いかけ、なぜ自分は信じることができたのだろうと
不思議がればいいのか？
誰か助けて欲しい。
115 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 13:30:20 b9nryqUA0
よく、気分が悪い感情が涌き出た時に何か楽しい別の事に思考を移動しろと言うが、
自分には何も別の楽しいこと自体がない。
たとえば全く関連性のない別の思考に移動させたとしても、その嫌な気分はそのまま
そこに居座っている。
気晴らしにテレビを見たとする、CMで過去の嫌な経験を呼び起こす情報を目にする。
とても嫌な気分になるが、別に楽しいと思う事が無いし、突拍子もない別のことを
思い浮かべても既に湧いてきてしまった悪感情から離れるのは難しい。
目にするもの、耳に入るもの全てから嫌な記憶を呼び起こす種があふれている。
嫌な記憶、感情自体が自分が決めた感情のカテゴリーなのだろうが、それが現実だよ。
161 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 20:54:35 9HeHyl4g0
>>112
112氏に人気にシッツ！ｗｗｗｗ
今日もエイブラハムの手法で行ってみよう。
平安を維持しようなんで考える必要はないよ。
別のアプローチをしようか。
あなたが今の状態に満足できない、としたら明らかにいいことだ。
満足できないと認識できわけだから。
平安が乱れたら、つまり嫌な感情が来たらその都度ひっくり返せばいい。
平安が乱れる、不安になる、憂鬱になる、心配する、このようなネガティブな気分になるときは単に
「今の考えがあなた本来の波長とは合わない」
のサインだよ。
単にそれだけのことなんだ。
逆に言えばネガティブな気分が起こる理由はあなたは完璧だからなんだ。
不自由、停滞、沈鬱が嫌に感じる理由はそれなんだ。
あなた本来のあり方とは真逆になってる、ってことだよ。
そのときの思考を見て欲しい。
で、何を望まないのか、を見て欲しい。
それを一生懸命にプッシュしている。
それを続けることが真逆な創造（語弊があるが敢えて誤創造と言ってもいい）をしているよ。
それをひっくり返してみるんだ。
いや、正常に戻るだけだが。
何を望まないか、から、望むものは何か、を見て欲しい。
実はこんなカラクリなんだ。
望むもの、は実相。
望まないものは非実相。
非実相は実相の影にしか過ぎない。
非存在なんだよ。
な い、わけ。
1と0で説明するね。
1は実在。
0は非実在。
1は幸せ、希望、喜び、ひかり、充足・・・etc
0は不幸、絶望、恐れ、闇、不足・・・etc
1に意識をフォーカスすると気分がよくなる。
0に意識をフォーカスすると気分が悪くなる。
この見かけの彼我相対世界での創造で、我々が取り込まれやすい概念が0なんだ。
モテないオイラはこころに影を作る。
道行くカップルにシッツ！する。
もてないことを気に病み、もてようともがく。
これが錯覚、0へのフォーカスなのさ。
するとますます0が色濃くなる。
0に無駄なエネルギーを注ぎ込む結果、0があるが如く見える現実を展開するわけだ。
そして依然、あなたはモテないままだ。
ここでひっくり返す。
1と0を顛倒させる。
正常化する。
0を0として消すわけだ。
このときのあなたの<望み>はもてることだ。
その望みが実現してもいい、と認めてみるんだ。
何故ならそれだけが実相だからだよ。
すると気分がよくなる。
いろいろ夢が展開する。
感情の方向性が180度変わる。
そのときソースエネルギーが滞りなく流れ込む。
それが現実を啓くわけだ。
どうせモテないんだから、そんなことをやっても余計に落ち込む、なんて習い性のダメダメ思考を捨てることだよ。
それは全く根拠がないことだよ。
>>115
>よく、気分が悪い感情が涌き出た時に何か楽しい別の事に思考を移動しろと言うが、
>自分には何も別の楽しいこと自体がない。
全く難しく考える必要はない。
その方法自体、ある意味逃避だ。
やり方が違うぜ。
いい？
気分が悪い感情が湧いたとき、あなたは何を考えている？
不自由感、不幸な感じ、停滞感があるはずだよ。
その思考がその感情を齎しているんだ。
で、その思考自体、あなたにはそぐわない、ってことがひとつ。
もうひとつはその感情自体、あなたには望むものがある、という証左になる。
ここでその思考（望まないことにフォーカスしている思考の方向）を使って、
<望むもの>を見てみるだけだよ。
その望むものがあなたを心地よくするんだ。
一気に転換できなくても少しずつでもいい、望むものを明らかにしよう。
「私は何を望んでいるのか」
を自分に問いかけるんだ。
それは必ず あ る 。
その あ る ところの望みが、その思考が、あなたの気分をよくするわけだ。
>気晴らしにテレビを見たとする、CMで過去の嫌な経験を呼び起こす情報を目にする。
感情があなたをノックしているんだよ。
その機会を逃さずにその都度「私は何を望んでいるんだろう？」と問いかけよう。
徐々にでもいい、その望みを明確にしよう。
嫌な経験を呼び起こしてくれているその感情は 明 ら か に あ な た の 望 み を 教 え て く れ て い る の だ ！
だから大丈夫だよ。
望むものが見えただけであなたの気分は高揚するはずだ。
164 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 21:10:07 9HeHyl4g0
>>161
訂正：
満足できないと認識できわけだから×
満足できないと認識できるわけだから○
タイピングガタガタだわ。
日本語もおかしいし。
ごめ。
126 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/03/19(金) 15:10:43 GUJiSPpAO
あー忘れた私は前スレ８６６でしたが、コテとりました。w
画家さんの再三再四言われる感じきる。
これを徹底的にやってみたことで、
生まれて初めて自分を赦す、ということがどういうことがわかった、
というご報告をしにきたんでした。ww
とても、感謝です。
そして最後は脱脳、だね！(^_-)-☆
チケット、深いですよね。うん。
162 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 21:03:07 9HeHyl4g0
>>126
ご報告トンクス☆
これからは好きな感情を好きに創造することをおすすめします。
反応としての感情から創造への車輪としての感情へ☆
172 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/03/19(金) 22:05:32 ZtiP1ZR.0
>>161
画家さん わかりやすかったです。
でも、ひとつ聞いてもよいですか？
望む事に焦点を合わせて
少し快に向かう事はできるんですけど、
もう即座に「ムリかもしれないよ」っていう感情に襲われます。
だから望む事に焦点を合わせようとするのも怖くなるんです。
影におびえてるだけなのかな？
こんなときにはどうしたらよいでしょうか？
173 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 22:24:55 9HeHyl4g0
>>172
>もう即座に「ムリかもしれないよ」っていう感情に襲われます。
その感情が湧いた途端にがっくり来るでしょ？
その発想そのものが「あなたと同調できない思考」だからです。
だから不快になるわけ。
>だから望む事に焦点を合わせようとするのも怖くなるんです。
これを<ブロック>といいます。
恐怖が立ちふさがってあなたの願望を牢獄に閉じ込めているわけ。
そんな場合はその思考が納得する程度でずらしてみる、これが一法。
またはその恐怖と対峙してみる。これはダイレクトにあぼん出来る。
思考が連れてくる恐怖と共にここに留まってみる。
その恐れに無抵抗になり感じることでそのエネルギーを蕩尽させる。
言うなれば0を0と見切ることにより消去（0化）させるわけ。
感情のエネルギーがクリアリングできれば0は0に帰す。
またはそれを踏まえたうえで（つまりあなたに合わないという事実を踏まえたうえで）その考え自体をリリース。
このリリーステクニックがあなたには比較的抵抗なくやれそう。
1：その考えを見る。
2：「この考え（ムリかもしれない方向）に沿った現実を望みますか？」はい/いいえ
（殆どの場合、いいえ、で反応できる）
3：この考えを手放せますか？はい/いいえ
4：手放しますか？はい/いいえ
5：いつ？（出来れば今）
このセドナリリーステクニックを「ムリかもしれないよ」を支える観念が薄れるまでやってみて。
だんだん弱体化してくるから。
でね、コツなんですが、何より興味を持って、楽しんでやってみることです。
何、うまく行かなくたって問題ない。
そのアプローチ自体、否、あなたがこれ（私の文章）を読んだこと自体で、方向性は既に変わっているから。
気楽にGO！
175 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 22:38:57 b9nryqUA0
>>161
前のレスを書く前にリロードするのを忘れていたので貴方のレスを読まずにレスして
しまっていた。
確かに嫌な感情は私に自分の願望を教えてくれているのだと思う、もう嫌というほどに。
そして、>>172と同じ恐恐になる。
貴方はリリーステクニックの実践を勧めているが、私には全く効かない。
このスレには、楽になりましたというレスも多数見られるのに、なぜ自分にはできないのだろうか。
結局、絶対領域のようなものの存在自体を信じきれていないだけなのだろうか？
多分そうだろうなのなと思う。 一時的には楽になれても問題の解決にはならない、願望は叶わないと
強固に思ってしまっているし。
そして堂堂巡りだ。
不快な感情は、自分に本当に欲しいものを教えてくれていると有る意味ありがたく思えるまで
時間がかかりそうだ。
若しくは、みんなはそういう自己暗示をかけているのかい？
素直になりたいが天邪鬼の自分はそう思えて仕方がないんだ。
自分が見ている現実は蜃気楼で、自分の望む現実は別にあると思いこもうとすればいいのか？
そう思っていればいいのかと思えて仕方がないんだ。
176 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 22:43:01 9HeHyl4g0
>>175
何も信じる必要はないよ。
こう考えてみればいい。
何故不快な感情は不快なのだ？
何故苦しみは苦しいと感じるのだ？
その不快や苦しみとは一体なんだ？
そもそも私（あなた）を限定する思考をした途端に不快な感じになるのは何故なのだ？
この疑問をとことん繰り返してみて欲しい。
直裁に疑問に向きあうと即座に「解る」。
180 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 22:51:19 9HeHyl4g0
>>175
>そして、>>172と同じ恐恐になる。
ブロックがあることがわかっただけでもめっけものだよ。
さっきの「疑問」も有効だが、あなたにはこれがいいかもしれない。
今のあなたは判断に判断を加えて迷宮に入っているようだ。
あなたが持っている「不快感」の核を突いてみることをお勧めする。
何かやってそれを突破することを捨てて、数分でいいからそれと直に留まってみる。
それを感じつつ、その感覚の内部に意識を貫入させてみる。
そのセンターまで。
幾度か繰り返していると何か見えてくるかもしれない。
179 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 22:51:07 b9nryqUA0
>>176
それは、本来の自分とはかけ離れているからだろう。
模範回答はわかるんだよ。もうイヤと言うほど読んだ。
それでも答えが出ないと言うことは十分自分の声を聞けていないということなのかな。
とりあえず、繰り返してみる。
即座にわかりたい。
そして、即座に望みをかなえたい。
結局この望みをかなえたいからやるからいかんのか。
181 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 22:55:07 9HeHyl4g0
>>179
>模範回答はわかるんだよ。もうイヤと言うほど読んだ。
それが罠だ。
模範解答など何故持ってくるのだ？
そこであなたの体験は無駄になる。
これはあなたに体験してもらいたいが為の「疑問」だよ。
この疑問をぶつけるときに、思考を頼りにしないで欲しい。
思考に何か答えさせようとはしないことだ。
いい？概念は無力だ。
体験だけが認識を変える。
いっそ概念は捨て去る方がいい。
感覚だけを指針としよう。
177 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/03/19(金) 22:45:49 ZtiP1ZR.0
>>173
画家さん 即レスありがとうございます。
＞
>だから望む事に焦点を合わせようとするのも怖くなるんです。
これを<ブロック>といいます。
恐怖が立ちふさがってあなたの願望を牢獄に閉じ込めているわけ。
指摘していただいて、初めてブロックというのがわかりましたｗ
セドナは何回もやっているつもりだったんですけど、
願望を叶えたい気持ちが強すぎてか
真剣にやりすぎてしまってｗ
その割にはすぐに「効果なし！」って判断して（すぐにでも叶えたいから）
まともにやっていませんでした。
＞そんな場合はその思考が納得する程度でずらしてみる、これが一法。
これって、自分が納得できそうなところからアプローチして
ブロックを溶かしていく感じでいいんでしょうか？
たとえば「ムリかもしれないけど、世の中には成功した人もいる」とか・・・
セドナ、気楽にやってみます。
なんというか、自分、すぐに効果を見てみたいという
ところがあって、メソッドも、アファも、セドナも、ポノも、
「やったお、どう？効果でた？感情は？快？」って、せっかちなんです。
これもエゴのなせる業なのでしょうかね？
でも感情のことも画家さんのわかりやすい説明で、わかってきたし、
よい報告ができるといいな。
早速のレスいただいて、せっかち野郎も大満足しております。
ありがとうございます。
186 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 23:02:08 9HeHyl4g0
>>177
>これって、自分が納得できそうなところからアプローチして
>ブロックを溶かしていく感じでいいんでしょうか？
ブロック解除というより段階的に感情（認識）を変化させていく方法ですね。
少しでも気楽になる思考を採用するわけです。
>「やったお、どう？効果でた？感情は？快？」って、せっかちなんです。
>これもエゴのなせる業なのでしょうかね？
単に焦ってるだけでしょうｗ
それをとがめることもありません。
ただ急迫に答えを求めようとすると逆に遅らせる場合があります。
抵抗ですね。
出来ればもっと楽に、そして無防備になってみてください。
現実に対し、ディフェンスを取り下げるんです。
一歩一歩、一枚一枚、防備を脱いでゆく。
すると最初から守るべきものなど何もなかったことに気付くはずです。
現にあなたを追い詰めたり攻撃したりする現象は消えます。
187 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 23:05:28 b9nryqUA0
>>180
とにかくやってみる。
もう、不快感もさることながらまだ起きてない未来のことに対しても幻想と言う名の
不安が襲いかかってきてにっちもさっちもいかなくなっている。
一つ一つスルー、感じきる、何をやっても追いつかないくらいアタックを受けている。
気が狂う前になんとかしたいと思っている。
親切なレスどうもありがとう。
またしつこく同じ質問をするかもしれないが前もって謝っておく。
反復練習しないとなかなか覚えられない性格なもので。
こんな自分に付き合ってくれて本当に感謝する。
189 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 23:09:42 9HeHyl4g0
>>187
いやいや、私もあなたに興味があるだけの話だよ。
実のところ、あなたへのレスは別の思考が降ってくる。
口調が荒いが勘弁して欲しい。
あなたにはダイレクトに何か伝えたい衝動がある。
頭がオーバーヒートしたら思考を中断して欲しい。
数息観でいい。
これさえ知ってれば安全だ。
何か感じられたらまた分かち合って欲しい。
ありがとう。
192 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/03/19(金) 23:13:50 ZtiP1ZR.0
>>186
画家さん ありがとう。
187さんとリンクしてさらにためになりました。
ディフェンスを取り下げてみますｗ
さきほどのブロックのことですが、
そのブロックに気づけただけで、ふと肩の荷がすこし軽くなった気分です。
187さんと同様また質問するかもしれないので、よろしくお願いしますｗｗ
193 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/19(金) 23:17:06 9HeHyl4g0
>>192
ディフェンスを下げると楽しいですよ♪
「一体俺は何を恐れていたのかー！」
みたいな気分になりますｗ
気分が良くなる方向だけがあなたの道です。
楽しく行こう！
199 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/03/20(土) 00:45:21 GUJiSPpAO
>>162 画家さん
感情の創造ですか。。
ここです。私が願望実現スレを離れたのは。
創造という意図があることが、苦しみや迷いを生む、のではないか、という。
でも人間はよくなりたい方向にいる。
それを否定するのは不自然だろうと思い、そこで再びここに帰ってきたわけですが、
画家さんの言う創造、そして願望実現と言う意図。。なんかここを解決したら、もっと一気に進めそう。。
202 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/20(土) 00:58:02 9HeHyl4g0
>>199
人間が陥りやすい狂気のお話をしましょう。
「創造という意図があることが、苦しみや迷いを生む」
この命題は
「夢や希望が悲嘆や絶望を生む」
になります。
これらは
「メシを食うことが飢えを生む」
と同義なんです。
これを演繹すると
「存在すること自体が苦しみを生み出す」
と、こうなる。
これが狂気です。
何故狂気か。
真っ赤な嘘だからです。
0が1を作り上げている、という顛倒した錯覚なのです。
気分は常にその嘘を見破っております。
いい夢を(* ^ーﾟ)ﾉ
上海雑伎団15-1
115 名前： 前スレ584で936 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 01:21:22 62K1I8hgO
連投長文すみません；
画家さん
前スレでアドバイス頂きました(>>939)。
ありがとうございました。
あのあと、画家さんの言われたように心を自分の内の存在に明け渡してみました。
というか明け渡す感じがいまいち掴めなかったので、目を閉じ胸に手をあて、自分の内に入りこむようなイメージをしてみました。
すると、それまでの不安や焦りがちょっとずつですがなくなっていきました。
瞑想もしてないのに、思考がほぼ止んでモヤモヤ感情が薄れたんです。
ほんのちょっとだけですが、気持ちが良い感覚もでてきて。気持ち良いというか、ホッとした感じ。
なんで？瞑想してないのに、現状はなんも変わってないのにって驚きました。
今もまだ時々思考が騒ぎだします。
葛藤が起きてきます。
長い間この願望を手放さなかったんですが、先月くらいから周りがバタバタと動き出しました(彼関係でない事も含みます)。すべてが予想外です。
今後どうなるかなんてわからなくなってしまいました。
なのに自分も彼の田舎で住もうって勝手に決めて、いろいろ想像して楽しんだりしてる。…ああ。あほですね。
先はわからないくせに楽しんでます。それには不安や焦りは見当たりません
彼には愛を送って、
自分の心は内の存在に預けてみます。
あとは流れるままに、自分らしくいよう
118 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 01:37:46 9HeHyl4g0
>>115
いま布団に入りかけたところでしたｗ
思考が止まるでしょ？
で、少し落ち着く感じがします。
是非、続けてみてください。
明け渡す。自分の全部を明け渡すんです。
あなたひとりで頑張ってきたこと、きつかったこと、今の思い、それらを明け渡します。
もうひとりで頑張らなくてもいいんです。
>なんで？瞑想してないのに、現状はなんも変わってないのにって驚きました。
こんな風にもいえます。
瞑想とは明け渡しのことです。
降参するんです、何かに。
明け渡した瞬間に「抵抗」が外れます。
すると充足がどっと流れてくる。
実は充足しかないんです、実際には。
それに抵抗しているだけの話なんです。
ですから目を瞑って自分から何かやろうという気持ちさえ明け渡してみてください、
自動的に満たされてくるはずです。
で、現状は何も変わっていないのに、ってところがポイントです。
現状が変わったらほっとしよう、と私たちはそう考えている。
それが所謂、あべこべなんです。
現状にお墨付きを頂かないと、ほっとしない、と決めているわけです。
あなたがこの方法に馴染んで行くと共にそのあべこべも恢復されると思います。
私もよくやるんです、明け渡し。
それは何かに行き詰まったときだけじゃなく、何かを楽しんでいるときも何かを十全に感じたいと願うときも、
自分を真更にしたいな、と思うときも、彼の者（別の領域でも何でもいいのですが）に自分を預けるんです。
するとぱっと感覚が開く。
いつでもどこでも出来ますので、是非この方法（フォーム）に親しんでみてください。
ではおやすみなさい☆
116 名前： 前々ｽﾚ993 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 01:25:47 t/8srBjgO
画家さん
前スレにて好きな相手が結婚してしまった！と書き込んだものです
画家さんの教えてくれた感情ナビを頼りに「錯覚を見ない！」と決めてから妙な安心感を覚え穏やかに過ごせてます
しかし安心しながらも現状は受け入れにくい状況でして・・・
以下は感情ナビの反応
１相手が結婚してしまった、諦めるしかない→赤ランプ、胸の辺りモヤモヤ。鳩尾に不快感
２だけど素直な気持ちは相手が好きだ、一緒になっても構わない（同時にラブラブな状況をイメージ)→緑ランプ、ホッとする、腑に落ちる
となると、２の方が事実で正しい知覚となりますが
「難しいよ！常識で考えて」「1年以上引き寄せやっても無駄だったじゃない？」「それは単に自分に都合いい解釈に過ぎない」とエゴ（？）がざわつきます。
で、この時の感情ナビは・・・・→赤ランプ、胸の辺りがモヤモヤ不快感・・・・
「え、と言うことは1が錯覚で２が真実！？ヤッホーイ♪」→緑ランプ、あると言う実感
となります。
しかし『現象化を見るまでは…』とエゴがまた追いかけてきます。
緑ランプを増やしていけばホントに望む現実見れちゃうんでしょうか？
相手とは平日はほぼ毎日顔を合わすのでどうしても証拠探しをしてしまいます。
嫌な現実を見やしないかと不安が拭い切れません。
120 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 01:45:18 9HeHyl4g0
>>116
そのざわつきを無視できなければその感情（不快感）をリリースしてみましょう。
感情が悪いのではありませんよ。
その感情を呼び起こすものを手放すんです。
私が前スレに書いたセドナメソッドでもいいし、正直に自分の感情を感じきってみる。
すると彼へのコントロールが和らぐと思います。
>嫌な現実を見やしないかと不安が拭い切れません。
もし嫌な現実が見えたらそれを感じてください。
壁を作らずに。
108氏のブログのコラム、「壁」を見てみてください。
134 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/03/13(土) 04:25:38 4mQbsq0s0
思い切って画家さんに質問攻めしたいと思います。絵がうまくなりたいんですが、なかなか上達しません。
１０８氏の言葉を借りると、うまい絵や素敵な絵を観たら、それは自分の中にもある。ということですよね。
でも実際に自分の画力は？→NO∑('A`)！まんま変わらずですっ！
今すぐ思い通りの絵を描きたいんですが、これも容姿の引き寄せと同じ感じで、じょじょに変わってゆくものなのでしょうか？
「既にある」の先に出会いや転職みたいな現象が起こるのではなく、紙の上で己の技術に関わる問題でも引き寄せって可能なのでしょうか？
お時間のあるときにお願いします。歌や楽器のお稽古などで伸び悩んでいる人の救いにもなると思います。
138 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 09:53:59 9HeHyl4g0
>>134
おはようございます。
>１０８氏の言葉を借りると、うまい絵や素敵な絵を観たら、それは自分の中にもある。ということですよね。
そうですそうです。
私は昔、ある人がある人の才能に嫉妬している、この嫉妬をどうにかしたい、という質問に対し、
私ならその才能者に感謝します、と書いたことがありました。
それは私を見せてくれているからです。
映画『アマデウス』でモーツアルトに嫉妬したサリエリ、『利休』では千利休に嫉妬した秀吉。
もはや言辞は不必要。
彼らが嫉妬できたのはソレを「持っているから」です。
ただ自分のものではない、と錯覚したため対象者に嫉妬したわけです。
対象者（モーツアルト、利休）が持っているひかりを彼らは見ることが出来たのです。
そのひかりは間違いなく彼らの創造です。
さてどうやったら上手くなるか、ですが、上手くなろうと考えるな、上手いと知れ、で片付けたいのですが（笑）、
ちょっと現実的に考えてみましょう。
それらは既にありますが、私たちは「練習」「経験」といったものを使って納得するプロセスを受容しています。
ですから腕に出るまでやや時間がかかる。
ポイントはこれらを如何に<楽しむか>にあります。
仮に「練習」「経験」さえ条件付けと呼ぶのなら、最低限の条件付けを受容する場合、それがスムースに展開するコツは楽しむことです。
何かを掴むために我慢して何かをやる、といった態度ではなかなか展開しないのです。
もっと言えば「練習」「経験」を条件下しなければいい。
それをやることが目的になってしまうことです。
楽しいから、やる。
これで手段と目的が同じになる。
練習や経験に楽しさを見出すこと、これが意図的創造になります。
興味を持って楽しんで取り組んでゆくと、上手くなろうなどとは考えなくなる。
ただ上手い自分を見出せます。
「ただ楽しめばそれでいい？笑止。下手の横好きもいるじゃねえか」
いや、ただ楽しめばいいんです。
制限的な言い方をすれば、楽しくなくちゃダメです。
上手くなろうとせずに、ただそれを楽しんでください。
上手くなるなど二次的なもの。楽しむことそれが全てです。
最近私が通信で指導している方は量子的飛躍をしました。
彼はただひたすら、楽しんでやっています。
それが短期間に変貌を遂げた唯一の理由です。
（まあ私の指導も上手いわけですがねｗ（；´∀｀））
139 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 10:07:59 9HeHyl4g0
>>134
補足です。
あと絵に限らず、歌とか小説とか自然とか、絵以外の全てを対象にして美を見出してみるといいです。
必ずそれは絵に還元されます。
例えば「この歌手のこの部分がしびれるんだよねぇ。。。」
とか、
「このフレーズすごいよなぁ・・・」
とか。
一見無関係なそのしびれる美が指し示す、ある非空間的エリア？が絵に還ってきます。
言葉では表現しずらいんですが・・・
私もよく音楽を聴いてて「この曲のこれ、これを作品に反映させよう！」とか意図します。
曲は物質化したものですが、それが物質化する以前の非空間的エリア（自分が感知した非物理的な場所）を見ます。
そこに創造の源泉がある。
面白いですよ、やってみてください。
世界が広がります。
136 名前： 134 投稿日： 2010/03/13(土) 05:14:47 4mQbsq0s0
信頼さんレスありがとうございます。>>135
確かに最終的に欲しいのは「心を動かす」こと。全くもって信頼さんのコメントの通りの選択に行き着きました。
その先です。今回のことでぶち当たりました。裏付けされた技術です。味や個性の支えになるものです。
歌で言えば「声」が信頼さんがいってくれた味や個性にあたりますよね？
（ハスキーボイスや透明感ある声などの）持ち味をより引き出すのが歌唱力とかテンポの良さとかいったようにです。
140 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 10:27:31 9HeHyl4g0
>>136
一気に書くか。
>裏付けされた技術です。
技術はフォームです。
身体とこころのあり方です。
フォームも同じ、ある程度の時間を許容してください。
絵なら絵筆と身体とこころを何度も対話させます。
その対話（感覚、手ごたえ）に興味を持ち、レッスンを進めます。
するとあるフォームが見出せてくる。
フォームには必ずある種の心地よさが伴います。
ですから感覚に耳を傾け、心地よさが指し示す方向へ進んでゆくことが大切です。
それが指針です。
あなたがそのフォームを取ると、作品の深み、説得性、存在性が際立つ。
そのフォームや作品が、周囲の空気を一変するくらいの純度まで引き上げてみてください。
楽しいですよ。
161 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/03/13(土) 16:17:10 W2VJugSgO
画家さん
久々の凹みですわ。
一度諦めて観念に突っ込んでいって苦しい思いをくりんくりんして 最近ようやく それに対して執着もなく幸せな感情しかなくなっていたから 叶うのも近いのかしら？ってうきうきしていた私を嘲笑うかのように もう叶いませんよってな告知がきました。くりんくりんの結果落ち込みはひどくはないのですが さすがにあると信じてきたものはなかったのよと言われたようでそっちの方が落ちますね。あると思ってました。手元にあるんだって。
なかったでしょ？んなわけないじゃん、すべてある？なかったじゃん。で、風呂にはいって号泣して少し落ち着きました。
叶わない願いもあるのか。皮肉なあるだな。今日は久々のなきようびです。
171 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 17:40:53 9HeHyl4g0
>>161
うーん。。。
おつかれちゃーん！
現状に一喜一憂しないしない。
凹むときはとことん凹むのも手です。
しかし今のあなたのフォームはまるで現実の奴隷ですやんｗ
ぜーんぶ現実に主導権を預けっぱなしです。
そんなフォームを笑ってください。
それが一番いい。
私を嘲笑うかのように、とか全くナンセンス。
現実を笑うのはア・ナ・タ。
もしフォームが解らなくなったらチケットかエイブラハムをもう一度読んでみるのもいい。
（マルちゃんのワンタン3袋いっぺんに食ったら胃がガボガボになったｗ）
182 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/03/13(土) 19:05:36 W2VJugSgO
画家さん
サンキューです！なんか最後のひっかかりがドッコイ取れた感じです！
くりんくりんのおかげで凹み具合はあんときだけですみました。
本来ならばもうどこまでも落ちたのでしょうが。
なんていうか画家さんのいうとおり現実に振り回されてました。それを認めてなかったのかな。どこかで嫌な気分が過ぎるときって見えないなにかを抱えてますね。マジで気付きません。そんなことがないと！うわー教えてくれてんだ！って気分に初めてなりました。だーってもう私が見たくない！って抵抗が全部なくなったわけで。気付かせてくれるのが現実なんですね。なんかもうさすがに参った！降参！っで笑えます。早いなあ。立直りが。
186 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 19:26:23 9HeHyl4g0
>>182
おめおめ！
流石チケッターｗ
（チケリスト？ｗ）
その調子だぜ♪
今回のことも必ずスキルになるから☆
http://www.youtube.com/watch?v=HVSfWRA1O0Q
223 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 22:09:48 9HeHyl4g0
揺れましたな(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
230 名前： 115 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 22:55:25 62K1I8hgO
>>118 画家さん
こんばんは。昨夜はレスありがとうございました。
レス頂いたのに、私はあのあと即寝でしたｗ
今日も空いた時間をみつけては、教えて頂いた明け渡しをやってました。
数分、数秒だけなのに嫌な思考が途絶えて、とっても落ち着きます。
期待や予測、嫌な考えが湧けば目を閉じて、『何か』に全てを預ける。
おかげで今日は安らかな日を過ごさせて頂きました。
何も変わってないのだけど、今は私は大丈夫なんだって自然と思えます。
まるで何もなかったみたい。
またしんどくなるかもだけど、それでも愛は消えることないんですね。
あべこべを元に戻します。
235 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 23:43:47 9HeHyl4g0
>>230
私もよく明け渡しをやってます。
一緒にやりましょう☆
といいますか、たまたま瞑想してて、明け渡しちゃえばいいんだ、と気付いたときから、
私の瞑想は明け渡しになりました。
明け渡しているといろいろな気付きがあります。
今日は「自己放棄による意識の拡大（笑）」ですｗ
過去を引き継ぎ、いろいろ考え、もがき、落ち込んだりしている自己、と言うか自我？
をそっくりそのまま明け渡すとアラ不思議、雲が晴れてくるじゃあ～りませんか（チャーリー浜風に）
で、ご丁寧に思考が極めてゆっくりになり、しまいには消えちゃう。
そんな時間を作っていくと生活がだんだんその知覚にシフトできそうです。
ですからもしエゴエゴくんがエゴエゴしたら明け渡すのが吉です。
超シンプルですから気楽に気軽にやれます。
絶賛おすすめキャンペーン中です♪
今なら送料無料！（離島も無料ｗ）
236 名前： ALICE [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 23:46:57 RcN5l/Kk0
>>235
そのキャンペーン、再度参加したいです！
なかなか感覚がわかんなくって・・
237 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 23:55:31 9HeHyl4g0
>>236
練習していると徐々に掴めて来ますよ。
そうだな。。
感情から始めた方が解りやすいか。
感情をリリースする、これと何ら変わらない。
感情を感じるでしょ。
先ず感情を感じる。
その感情を「内なる存在」に明け渡す。
その内なる存在はソースに直結している。
錯覚による不快な一切を内なる存在に託してソースに還元してもらう。
ソースはそれら錯覚の概念をオールクリアしてくれる。
解りやすくそんな物語を使ってもいいです。
「わたしのこの一切をソースに明け渡します」
と思ってやってもいい。
これら物語を使う方法はいろいろなオリジナルを作ることが出来ます。
自分がしっくり行く経路で明け渡してみてください。
自分を明け渡すとキレイになって帰ってきます。
そうだね、みんなに備わっているリネンサービスだね。
そう思えばいいよ。
238 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 23:59:55 9HeHyl4g0
リネンサービスって書いたけど私はもっととてつもない行為だと思ってる。
勝手にねｗ
239 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 00:05:44 9HeHyl4g0
>>236
「内なる存在」がよく解らないのなら「別の領域」でも「宇宙」でもなんでもいいよ。
私は胸でやってるけど、ALICEの場合はそれがきついんだろう。
だったら別の領域に明け渡せばいい。
自分を感じつつ息を吸い込んでいっぱい吸い込んだところで脱力と共に息を吐きながらパッと明け渡す。
自分を感じるとき、特にキツイ感覚、不快感、不安があったらそんなものを感じてパッと明け渡してみる。
そんな練習をしてみるといい。
241 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 00:13:12 9HeHyl4g0
>>236
今日はこんな感覚があった。
自分を明け渡すでしょ？
すると過去や現実のいろんなものを引きずっている自分が消える。
すると自分<以外>の感覚が広がってくる。
その自由ったらない。
つまり現在の自分のパラダイムから瞬間的にシフトしてしまうんだ。
それ以外の領域に。
するとだね、自分を引きずっている状態では考えられないような発想が浮かんでくる。
でね、これを願望実現の道具にするのではなく、
ただ単純に心地よく安心と自由を感じられるから、ってことでやってみることをオヌヌメします。
楽しいぜ～ｗ
242 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/03/14(日) 00:26:44 FhBaODfU0
>>154
すげー解るぜ。
俺も全く同じ理由で描けなくなった。
それは今も解決出来てない。
大方ここで躓くよね。
画家さんが言ってる「ただ楽しめばいい」
理屈では解ってるけど、それをエゴが邪魔すんだよね。
全ての願望の根本にあるのは存在価値。
自分の存在価値を確認したい。
不完全性を埋めて完全性を自覚したい。
その為に現象を求める。
これがエゴから来る欲望なんだろう。
神・源・静寂・無限・宇宙・内なる存在・別の領域・・・。
名前は何でもいいけど、本当の自分はそういう存在なんだろうと認識している。
けど実感が伴わないから、現象に存在価値を求めて、
常に根底に巣食っている空虚感・喪失感・分離感みたいな痛みを、必死で埋めようとしてる。
けどやっぱり現象じゃ埋まらない。埋まる筈が無い。だって自分は神だから。
元々完全である自分が、一時的な形に存在価値を求めても、埋まる筈無いんだよな。
と・・・。ここまで解っているのに、渇きは癒えない。
たった今、画家さんが説明していることが、
永続的な充足感を得る唯一にして絶対の方法だと思う。
「思考を停止して、大いなる存在と繋がれば、無限の喜びが湧いて来る」
エックハルトもそんなようなことを言っている。
しかし、これが感覚的に掴めない！！
つーことで、画家さん。ここら辺のこと、詳しく説明して下さい。
245 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 00:36:13 9HeHyl4g0
>>242
「思考を停止して、大いなる存在と繋がれば、無限の喜びが湧いて来る」
この言葉がそもそも誤謬なんですわ。
思考を停止して→大いなる存在に繋がれば→無限の喜びが湧いてくる
どんだけ条件付けてんだって話ですｗ
今私が解っていることをはっきりいいます。
大いなる存在と繋がる為の一切の行為は無駄です。
逆です。行為をやめるんです。
で、ここで引っかかる。
「え？行為をやめるって頭ではわかるんだがさ、どうやんのよ？」
とまたここで行為を探そうとする（笑）
私が今申し上げている「明け渡し」は最低限の条件（行為）です。
しかしそれは行為にはなりません。
明け渡すこと自体、行為を「放棄」することだからです。
そもそも瞑想ってあるじゃないですか。
これ、一言で言うと「行為の放棄」です。
何かやってるんだ、これで何かを得るんだ、なんて瞑想は瞑想になりません。
ただ、デフォルトにある「無条件の安心」を感じることだけです。
抵抗を止（や）めたとき、それが「ある」ことが解る。
ですから安心して目を瞑り、安心して自分を明け渡してください。
それ以上、こちらから何もやらないんです。
するとあちらからドアを開いてくれますから。
こんなん、難しくともなんともありませんし、私は人間（存在）の本能だとさえ感じます。
誰でも出来るし、あくびと同じくらいのものです。
244 名前： ALICE [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 00:34:15 RcN5l/Kk0
>>237、239、241
画家どの
いろいろありがとうございまつ。
そうなんです、内なる存在を感じれないっていうかよくわからない。
えっと、眠る直前にうとうとするじゃないですか？そのときの
しずかーな感覚かなぁ・・なんておもったり。
でも意識しすぎるとまたそれも違うような感じがして・・。
「あー、これこれっ！」っていうのがわからないのが嫌なのかなぁ・・。
安心って一瞬だけで、すぐにどろどろどろ・・・っと暗雲立ちこめてだめになっちゃうんです。
画家さんが楽しいっていってるのも味わいたいし、瞑想がきもちいいってのも
味わいたい・・でもそこまで行けないまま、ぐるぐるしてるってかんじです。
やっぱ、練習が必要ですね・・(p_-)
248 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 00:45:10 9HeHyl4g0
>>244ALICE
内なる存在は感じなくてもいいよ。
難しく考えないように。
その必要は全くない。
で、
>えっと、眠る直前にうとうとするじゃないですか？そのときの
>しずかーな感覚かなぁ・・なんておもったり。
そうかもしれない。
それでもいいのさ。
でも多分、今まで体験したことがない体験かもしれない。
だから期待せず、ただ明け渡す、と意図すればいい。
そんなに何で一生懸命になってんだ、って話だよｗ
今私から見るところ、それじゃあなかなか難しい。
もっとリラックスして、現実の転換とか、願望の実現とか、自分を変えるんだとか、
そんなのとは全く無関係に、あくびをするつもりでやってみて。
明け渡しはそれらとは全く無関係にある、と思って。
何、大したことじゃないよ。
でも落ち着けるし、気分よくなれるからお稽古してみて。
人との待ち合わせとか電車待ちの時間とか、トイレでやりながら（笑）とかｗ
とにかく気楽にね。
246 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 00:38:32 N0cHLyEsO
>>画家さん
オークションで落札した品物を入金したのに出品者が発送してくれない…。
すごーく欲しいもので、落札出来たときはかなり嬉しかったから、なんか焦っちゃって…。連絡もないし。
9日夜に落札して10日に今週しか家にいないから入金早めでお願いしますって言われたから、10日に即入金したのに…
もう今週終わったがな＼(^o^)／オワタ
249 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 00:45:51 9HeHyl4g0
>>246
待ってりゃ来ますよｗ
251 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 00:51:06 N0cHLyEsO
>>249
本当ですかー？じゃあきたら○○してあげるね
254 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 00:52:56 9HeHyl4g0
>>251
何をしてくれるの？o(^-^)o
待ってるからo(^-^)o
252 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/03/14(日) 00:52:10 FhBaODfU0
>>245
俺の場合「もう何もかも全てがどうでもいいやー」と放棄する。
すると解放感で気分が良くなる。
もしかしてこの時感じた解放感が「今に在る喜び」ってこと！？
そんな簡単なことでいいのか！？
確かにこの心境になると、気分がいいから行動的になって、色々事が動き出す。
けど事が動き出すと同時に、また現象に執着し始めて、
もうどうでもいいやーとは思えなくなって来る。そしてまた苦しくなる。
「もう何もかもが全てがどうでもいいやー」と思いながら、
その時その時の気分に従って受動的に動いていれば、
内なる存在が願望まで連れて行ってくれるよっ！！
１０８氏が言っているのはそういうことか！？
256 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 00:55:35 9HeHyl4g0
>>252
>そんな簡単なことでいいのか！？
108氏のセリフをご紹介します。
「真理は常にシンプルです」
「複雑なものは全て嘘っぱちです」
アタシもそう思う（；´∀｀）
259 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 01:00:58 Pct/ctAQ0
245>>画家さん
一つ質問よろしいでしょうか。
瞑想中に寝落ちした、なんて体験は誰しもあるものと思いますが、
全てを明け渡したとき感じられる「無条件の幸福」は、眠っているときの感覚とはまた違うものなのでしょうか。
＊余談ですが、当方体外離脱トレーニングの経験があるのですが、既知の基本的な離脱法の一つに108式瞑想と全く同じ瞑想があります。
これをしばらく続け、次第に呼吸を深く、長く、意識を眠らない程度に拡散させていくと、変性意識状態（離脱）に至ることが出来るというものです。
しかし、個人的な経験から言わせてもらえるならば、離脱時の感覚はそれなりの開放感は伴っているものの、
基本的には日常のそれと変わらないように感じます。
「無条件の幸福」と瞑想というキーワードから変性意識状態を思い浮かべましたが、こちらはどうも修行不足のようですorz
261 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 01:06:53 9HeHyl4g0
>>259
私はそこまで、つまりあなたの概念としての「無条件の幸福」を感じるまでの体験は、あるのかな・・あるかもなｗ
眠ってる感覚とは違いますね。
寧ろ寝入り端のウトウトの方が近いかも。
でもそれらは個人的な感覚ですので当てになりませんよ。
幽体離脱の経験はありませんが、覚醒夢ならよくあります。
あの感覚とも違いますねぇ。
257 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 00:56:31 pEaheQGE0
ある真夜中・・
ここには画伯が大勢いるね・・マスター
258 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 00:59:44 N0cHLyEsO
>>254
○スとか！
○に入る言葉はお楽しみー
262 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 01:10:08 9HeHyl4g0
>>257
おお～深夜のBGMサンクス♪
これ聴きながら仕事しよっと！
>>258
>○スとか！
おお！絶対だぞ！必ずだぞ！約束だからな！ｗ
263 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 01:16:11 ndkT1CoQ0
画家さんがおっしゃるとおり、
明け渡す感覚の研ぎ澄まされる感じがわかると
瞑想は楽しくなると思います。
でも、「それを感じるために瞑想をしよう」と思うと、
苦しくて長続きしません。
（禅寺などにいけば、うまく指導してくれる場合もありますが）
かなり有名なブログで、「今ここににいるためには瞑想しかないんです！」
と断言している人がいて、「わかりました」と言う人もいれば、
「わかりません、私ダメです」と思うケースがあるのですよ。
いいことを書いてるんだけどなんか違和感がある、と思っていたら
「今ここにいる”ため”の瞑想」という条件付けがそこにありました。
こういうところにちょっとしたノイズがあって
そのせいで「私はわからない」という前提を作ってしまうのかなと
思います。
むしろ瞑想の前に、手放すセドナするほうがスムーズな気がします。
嫌な感情ではなく、うれしいことを手放したとき、開放感と
上がる感じと至福に包まれます。一瞬だったとしても
その感覚をつかむのです。何度もセドナして。
あるいは、意識を心臓か丹田に下ろしてくる。
脳の中で言語化するのをやめる。
自分の音を聞く。
ペインボディを感じる……などを淡々とやっていると、
「何だ、これなんだ」と懐かしい感じになってきます。
わかんないと脳の中で言語化しない。←これ大事
265 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 01:24:04 9HeHyl4g0
>>263
>むしろ瞑想の前に、手放すセドナするほうがスムーズな気がします。
おお、同志よｗ
実はですね、私はセドナから自然に瞑想に入っちゃったんですよ。
セドナ自体、一種の瞑想だな、と。
ですから今も目を瞑るとき、よくセドりますｗ
効率がいいですよね、最初に感情をリリースしておくと。
>「今ここにいる”ため”の瞑想」という条件付けがそこにありました。
そんなノイズにさえ気付けるくらいに静謐なんですね。
私にはこの気付きの方に感動する。
>「何だ、これなんだ」と懐かしい感じになってきます。
はい、何故か解らないけどとにかく懐かしいｗ
とてもしっくり来る状態ですね。
>わかんないと脳の中で言語化しない。←これ大事
御意。
言語化は概念を生み、概念は対立を惹き起こし、あとはｇｄｇｄｗｗｗ
266 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/03/14(日) 01:28:22 FhBaODfU0
いやー、聞いてみるもんだねー。
解り始めてるかもっ！！とちょっと興奮気味だ。
画家さんありがとっ！！
せっかくだから、更に突っ込んでお尋ね申す。
願望の現象化が起こり始めるとエゴエゴが、
「おっ！！何だか知らんがうまく行き始めたっ！！」
「よし、この状態を継続しよう」
「その為にはこうしてああして・・・」
みたいなことを考え始めて気分が悪くなり現象化も止まる。
どんなにうまく行こうが、
常に「もーどうでもいいわっ！！」の放下の境地で居ること。
が重要なのかな。
ただこう認識するとまたエゴエゴが
「そうか、よしっ！常にどうでもいいって思うようにしなきゃっ！！」
って思い始めるんだよな・・・。
何処まで行っても消えちゃくれない。
本当に放棄し切ってる状態を継続するのが難しい。
剣豪とか連想される。
負けたら死という状況において、無心でいられること。
常人にはそれが出来ない。
それが出来たら引き寄せマスターだろうか。
>>257
なんかバーで雑談してるみたいだｗ
>>263
そーなんですっ！！（川平慈英風に）
エゴエゴは何でも「○○の為」と認識してしまう。
理屈では解ってるんだけどなー・・・
いや、解って無いのか・・・。
269 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 01:35:41 9HeHyl4g0
>>266
もうね、あれですよ。
エゴを黙らせることを放棄すること、ですよ。
私はエゴちんが何を言っても「はいはいワロスワロスｗ」です。
それでも錯覚を見せようとするのなら即座に見破る。
感情が固着したらそれを感じる。
ありもしない感情は見れば消える。
恐怖も不安もありゃしない。
そんなフォームです。
エゴとの戦いはまーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーったくの不毛。
エゴと一騎打ちして死に損なった私が断言します（笑）
不毛はあたりまえですよ。
そんなもん、端からいないのだから。
ただ現象的二元世界で誤解した習い性にしか過ぎないのだから。
267 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 01:32:29 Fw21FJDw0
>>265 画家さん
前スレにもちょっと書きましたが、私をゴミのようにしか扱わない元彼と
用事があって今夜会わなければならず先ほど帰宅しました。
相変わらず私を精神的に追い詰めたり煽ったり
その上理不尽な理由で金銭をせびったりして来て、
今までなら心がズタズタになって切り裂かれそうなくらい苦しんでましたが
振り回されず、そして何を言われても心穏やかでいられました。
以前画家さんが「自分を100％受け入れる」って言われていたのを思い出し、
元彼が目の前で色々言ってきても「私は私を100％受け入れる」と
きっぱり心の中で宣言していました。
いつもなら自分にそして現実に絶望してもがき苦しむところですが、
今はもう大丈夫です。
前スレ>>985に書いたとおり
苦しみはないと知ったから。
271 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 01:39:37 9HeHyl4g0
>>267
今度彼に逢って、もしそのような理不尽な行為をあなたに仕掛けてきたときは108式の
「こんな人は存在しない」
とこころで断言してみて。
で、彼がどう変わったか、教えて。
実のところ、あなたのその不快な関係性自体、存在していない、とも言えるので。
あなたのような女性はきっとステキなパートナーと幸せになれる。
それが今のパートナーじゃなくても、ね。
270 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 01:37:13 ndkT1CoQ0
>>265
画家さん
レスありがとうございます。
関係ないですが、その安心感を、
「神に背中から抱きしめられる」と表現した人がいます。
なるほど、それもうまい表現だと思いました。
もしかしたらこの板には
「画家さんに背中から抱きしめられるメソッド」
が効果的な方も大勢おられるのでは。
273 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 01:42:23 9HeHyl4g0
>>270
>「画家さんに背中から抱きしめられるメソッド」
ちょｗｗｗｗ
それって女性に後ろから甘えられる、ってヤツじゃあ～りませんかｗ
なるほど、それが「ここ」に結ぶのか。
「神に背中から抱きしめられる」
抱きしめられているんでしょうね。
いまも、いままでも、いつでも。
272 名前： ALICE [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 01:41:34 RcN5l/Kk0
>>270
おぉぉぉ「画家さんに背中から抱きしめられたい～（＾◇＾）」
その安心感、ぜーったいいいですよね！
そうそう、今日いっちばん最初の雑技団スレを読んでた中に
画家さんが「ウエストあたりに脂肪がぷよぷよしてる女性が好み」ってのを
発見しますた！
私、画家さんの好みです・・（ってそこでアピールするか？私）
274 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 01:44:47 9HeHyl4g0
>>272
>おぉぉぉ「画家さんに背中から抱きしめられたい～（＾◇＾）」
ちょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
オイラはエロいぜｗ
抱きしめるだけじゃ終わらんぞｗ
オイラに明け渡すはめになるぞｗ
・・・仕事にならんなｗ
ではみなさま、今宵はこれにて♪
277 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/03/14(日) 01:47:42 FhBaODfU0
なんか今、とーっても楽しいよ。
解るかもっ！！という喜び。
話の通じる相手がいる！！という喜び。
でもこれって、理解に快感を感じるエゴの喜びだろうか。
理解に快感を感じている以上、理解出来なくなったらまた苦しむよね。
まーとりあえず助言通り、この喜びも手放してみよう・・・。
って、初歩的な質問で申し訳無いが、
セドナって、手放しますか？ってやつでしたっけ？
278 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 01:55:11 9HeHyl4g0
>>277
>でもこれって、理解に快感を感じるエゴの喜びだろうか。
ほら、そうやって疑問に思うと途端に心地よくなくなるでそ？ｗ
それがエゴ、つまり「錯覚、嘘」なんです。
だからそのまま心地よくいてもいいともー！
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/10211/1267567576/844
おやすみ☆
連投長文すみません；
画家さん
前スレでアドバイス頂きました(>>939)。
ありがとうございました。
あのあと、画家さんの言われたように心を自分の内の存在に明け渡してみました。
というか明け渡す感じがいまいち掴めなかったので、目を閉じ胸に手をあて、自分の内に入りこむようなイメージをしてみました。
すると、それまでの不安や焦りがちょっとずつですがなくなっていきました。
瞑想もしてないのに、思考がほぼ止んでモヤモヤ感情が薄れたんです。
ほんのちょっとだけですが、気持ちが良い感覚もでてきて。気持ち良いというか、ホッとした感じ。
なんで？瞑想してないのに、現状はなんも変わってないのにって驚きました。
今もまだ時々思考が騒ぎだします。
葛藤が起きてきます。
長い間この願望を手放さなかったんですが、先月くらいから周りがバタバタと動き出しました(彼関係でない事も含みます)。すべてが予想外です。
今後どうなるかなんてわからなくなってしまいました。
なのに自分も彼の田舎で住もうって勝手に決めて、いろいろ想像して楽しんだりしてる。…ああ。あほですね。
先はわからないくせに楽しんでます。それには不安や焦りは見当たりません
彼には愛を送って、
自分の心は内の存在に預けてみます。
あとは流れるままに、自分らしくいよう
118 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 01:37:46 9HeHyl4g0
>>115
いま布団に入りかけたところでしたｗ
思考が止まるでしょ？
で、少し落ち着く感じがします。
是非、続けてみてください。
明け渡す。自分の全部を明け渡すんです。
あなたひとりで頑張ってきたこと、きつかったこと、今の思い、それらを明け渡します。
もうひとりで頑張らなくてもいいんです。
>なんで？瞑想してないのに、現状はなんも変わってないのにって驚きました。
こんな風にもいえます。
瞑想とは明け渡しのことです。
降参するんです、何かに。
明け渡した瞬間に「抵抗」が外れます。
すると充足がどっと流れてくる。
実は充足しかないんです、実際には。
それに抵抗しているだけの話なんです。
ですから目を瞑って自分から何かやろうという気持ちさえ明け渡してみてください、
自動的に満たされてくるはずです。
で、現状は何も変わっていないのに、ってところがポイントです。
現状が変わったらほっとしよう、と私たちはそう考えている。
それが所謂、あべこべなんです。
現状にお墨付きを頂かないと、ほっとしない、と決めているわけです。
あなたがこの方法に馴染んで行くと共にそのあべこべも恢復されると思います。
私もよくやるんです、明け渡し。
それは何かに行き詰まったときだけじゃなく、何かを楽しんでいるときも何かを十全に感じたいと願うときも、
自分を真更にしたいな、と思うときも、彼の者（別の領域でも何でもいいのですが）に自分を預けるんです。
するとぱっと感覚が開く。
いつでもどこでも出来ますので、是非この方法（フォーム）に親しんでみてください。
ではおやすみなさい☆
116 名前： 前々ｽﾚ993 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 01:25:47 t/8srBjgO
画家さん
前スレにて好きな相手が結婚してしまった！と書き込んだものです
画家さんの教えてくれた感情ナビを頼りに「錯覚を見ない！」と決めてから妙な安心感を覚え穏やかに過ごせてます
しかし安心しながらも現状は受け入れにくい状況でして・・・
以下は感情ナビの反応
１相手が結婚してしまった、諦めるしかない→赤ランプ、胸の辺りモヤモヤ。鳩尾に不快感
２だけど素直な気持ちは相手が好きだ、一緒になっても構わない（同時にラブラブな状況をイメージ)→緑ランプ、ホッとする、腑に落ちる
となると、２の方が事実で正しい知覚となりますが
「難しいよ！常識で考えて」「1年以上引き寄せやっても無駄だったじゃない？」「それは単に自分に都合いい解釈に過ぎない」とエゴ（？）がざわつきます。
で、この時の感情ナビは・・・・→赤ランプ、胸の辺りがモヤモヤ不快感・・・・
「え、と言うことは1が錯覚で２が真実！？ヤッホーイ♪」→緑ランプ、あると言う実感
となります。
しかし『現象化を見るまでは…』とエゴがまた追いかけてきます。
緑ランプを増やしていけばホントに望む現実見れちゃうんでしょうか？
相手とは平日はほぼ毎日顔を合わすのでどうしても証拠探しをしてしまいます。
嫌な現実を見やしないかと不安が拭い切れません。
120 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 01:45:18 9HeHyl4g0
>>116
そのざわつきを無視できなければその感情（不快感）をリリースしてみましょう。
感情が悪いのではありませんよ。
その感情を呼び起こすものを手放すんです。
私が前スレに書いたセドナメソッドでもいいし、正直に自分の感情を感じきってみる。
すると彼へのコントロールが和らぐと思います。
>嫌な現実を見やしないかと不安が拭い切れません。
もし嫌な現実が見えたらそれを感じてください。
壁を作らずに。
108氏のブログのコラム、「壁」を見てみてください。
134 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/03/13(土) 04:25:38 4mQbsq0s0
思い切って画家さんに質問攻めしたいと思います。絵がうまくなりたいんですが、なかなか上達しません。
１０８氏の言葉を借りると、うまい絵や素敵な絵を観たら、それは自分の中にもある。ということですよね。
でも実際に自分の画力は？→NO∑('A`)！まんま変わらずですっ！
今すぐ思い通りの絵を描きたいんですが、これも容姿の引き寄せと同じ感じで、じょじょに変わってゆくものなのでしょうか？
「既にある」の先に出会いや転職みたいな現象が起こるのではなく、紙の上で己の技術に関わる問題でも引き寄せって可能なのでしょうか？
お時間のあるときにお願いします。歌や楽器のお稽古などで伸び悩んでいる人の救いにもなると思います。
138 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 09:53:59 9HeHyl4g0
>>134
おはようございます。
>１０８氏の言葉を借りると、うまい絵や素敵な絵を観たら、それは自分の中にもある。ということですよね。
そうですそうです。
私は昔、ある人がある人の才能に嫉妬している、この嫉妬をどうにかしたい、という質問に対し、
私ならその才能者に感謝します、と書いたことがありました。
それは私を見せてくれているからです。
映画『アマデウス』でモーツアルトに嫉妬したサリエリ、『利休』では千利休に嫉妬した秀吉。
もはや言辞は不必要。
彼らが嫉妬できたのはソレを「持っているから」です。
ただ自分のものではない、と錯覚したため対象者に嫉妬したわけです。
対象者（モーツアルト、利休）が持っているひかりを彼らは見ることが出来たのです。
そのひかりは間違いなく彼らの創造です。
さてどうやったら上手くなるか、ですが、上手くなろうと考えるな、上手いと知れ、で片付けたいのですが（笑）、
ちょっと現実的に考えてみましょう。
それらは既にありますが、私たちは「練習」「経験」といったものを使って納得するプロセスを受容しています。
ですから腕に出るまでやや時間がかかる。
ポイントはこれらを如何に<楽しむか>にあります。
仮に「練習」「経験」さえ条件付けと呼ぶのなら、最低限の条件付けを受容する場合、それがスムースに展開するコツは楽しむことです。
何かを掴むために我慢して何かをやる、といった態度ではなかなか展開しないのです。
もっと言えば「練習」「経験」を条件下しなければいい。
それをやることが目的になってしまうことです。
楽しいから、やる。
これで手段と目的が同じになる。
練習や経験に楽しさを見出すこと、これが意図的創造になります。
興味を持って楽しんで取り組んでゆくと、上手くなろうなどとは考えなくなる。
ただ上手い自分を見出せます。
「ただ楽しめばそれでいい？笑止。下手の横好きもいるじゃねえか」
いや、ただ楽しめばいいんです。
制限的な言い方をすれば、楽しくなくちゃダメです。
上手くなろうとせずに、ただそれを楽しんでください。
上手くなるなど二次的なもの。楽しむことそれが全てです。
最近私が通信で指導している方は量子的飛躍をしました。
彼はただひたすら、楽しんでやっています。
それが短期間に変貌を遂げた唯一の理由です。
（まあ私の指導も上手いわけですがねｗ（；´∀｀））
139 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 10:07:59 9HeHyl4g0
>>134
補足です。
あと絵に限らず、歌とか小説とか自然とか、絵以外の全てを対象にして美を見出してみるといいです。
必ずそれは絵に還元されます。
例えば「この歌手のこの部分がしびれるんだよねぇ。。。」
とか、
「このフレーズすごいよなぁ・・・」
とか。
一見無関係なそのしびれる美が指し示す、ある非空間的エリア？が絵に還ってきます。
言葉では表現しずらいんですが・・・
私もよく音楽を聴いてて「この曲のこれ、これを作品に反映させよう！」とか意図します。
曲は物質化したものですが、それが物質化する以前の非空間的エリア（自分が感知した非物理的な場所）を見ます。
そこに創造の源泉がある。
面白いですよ、やってみてください。
世界が広がります。
136 名前： 134 投稿日： 2010/03/13(土) 05:14:47 4mQbsq0s0
信頼さんレスありがとうございます。>>135
確かに最終的に欲しいのは「心を動かす」こと。全くもって信頼さんのコメントの通りの選択に行き着きました。
その先です。今回のことでぶち当たりました。裏付けされた技術です。味や個性の支えになるものです。
歌で言えば「声」が信頼さんがいってくれた味や個性にあたりますよね？
（ハスキーボイスや透明感ある声などの）持ち味をより引き出すのが歌唱力とかテンポの良さとかいったようにです。
140 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 10:27:31 9HeHyl4g0
>>136
一気に書くか。
>裏付けされた技術です。
技術はフォームです。
身体とこころのあり方です。
フォームも同じ、ある程度の時間を許容してください。
絵なら絵筆と身体とこころを何度も対話させます。
その対話（感覚、手ごたえ）に興味を持ち、レッスンを進めます。
するとあるフォームが見出せてくる。
フォームには必ずある種の心地よさが伴います。
ですから感覚に耳を傾け、心地よさが指し示す方向へ進んでゆくことが大切です。
それが指針です。
あなたがそのフォームを取ると、作品の深み、説得性、存在性が際立つ。
そのフォームや作品が、周囲の空気を一変するくらいの純度まで引き上げてみてください。
楽しいですよ。
161 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/03/13(土) 16:17:10 W2VJugSgO
画家さん
久々の凹みですわ。
一度諦めて観念に突っ込んでいって苦しい思いをくりんくりんして 最近ようやく それに対して執着もなく幸せな感情しかなくなっていたから 叶うのも近いのかしら？ってうきうきしていた私を嘲笑うかのように もう叶いませんよってな告知がきました。くりんくりんの結果落ち込みはひどくはないのですが さすがにあると信じてきたものはなかったのよと言われたようでそっちの方が落ちますね。あると思ってました。手元にあるんだって。
なかったでしょ？んなわけないじゃん、すべてある？なかったじゃん。で、風呂にはいって号泣して少し落ち着きました。
叶わない願いもあるのか。皮肉なあるだな。今日は久々のなきようびです。
171 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 17:40:53 9HeHyl4g0
>>161
うーん。。。
おつかれちゃーん！
現状に一喜一憂しないしない。
凹むときはとことん凹むのも手です。
しかし今のあなたのフォームはまるで現実の奴隷ですやんｗ
ぜーんぶ現実に主導権を預けっぱなしです。
そんなフォームを笑ってください。
それが一番いい。
私を嘲笑うかのように、とか全くナンセンス。
現実を笑うのはア・ナ・タ。
もしフォームが解らなくなったらチケットかエイブラハムをもう一度読んでみるのもいい。
（マルちゃんのワンタン3袋いっぺんに食ったら胃がガボガボになったｗ）
182 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/03/13(土) 19:05:36 W2VJugSgO
画家さん
サンキューです！なんか最後のひっかかりがドッコイ取れた感じです！
くりんくりんのおかげで凹み具合はあんときだけですみました。
本来ならばもうどこまでも落ちたのでしょうが。
なんていうか画家さんのいうとおり現実に振り回されてました。それを認めてなかったのかな。どこかで嫌な気分が過ぎるときって見えないなにかを抱えてますね。マジで気付きません。そんなことがないと！うわー教えてくれてんだ！って気分に初めてなりました。だーってもう私が見たくない！って抵抗が全部なくなったわけで。気付かせてくれるのが現実なんですね。なんかもうさすがに参った！降参！っで笑えます。早いなあ。立直りが。
186 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 19:26:23 9HeHyl4g0
>>182
おめおめ！
流石チケッターｗ
（チケリスト？ｗ）
その調子だぜ♪
今回のことも必ずスキルになるから☆
http://www.youtube.com/watch?v=HVSfWRA1O0Q
223 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 22:09:48 9HeHyl4g0
揺れましたな(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
230 名前： 115 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 22:55:25 62K1I8hgO
>>118 画家さん
こんばんは。昨夜はレスありがとうございました。
レス頂いたのに、私はあのあと即寝でしたｗ
今日も空いた時間をみつけては、教えて頂いた明け渡しをやってました。
数分、数秒だけなのに嫌な思考が途絶えて、とっても落ち着きます。
期待や予測、嫌な考えが湧けば目を閉じて、『何か』に全てを預ける。
おかげで今日は安らかな日を過ごさせて頂きました。
何も変わってないのだけど、今は私は大丈夫なんだって自然と思えます。
まるで何もなかったみたい。
またしんどくなるかもだけど、それでも愛は消えることないんですね。
あべこべを元に戻します。
235 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 23:43:47 9HeHyl4g0
>>230
私もよく明け渡しをやってます。
一緒にやりましょう☆
といいますか、たまたま瞑想してて、明け渡しちゃえばいいんだ、と気付いたときから、
私の瞑想は明け渡しになりました。
明け渡しているといろいろな気付きがあります。
今日は「自己放棄による意識の拡大（笑）」ですｗ
過去を引き継ぎ、いろいろ考え、もがき、落ち込んだりしている自己、と言うか自我？
をそっくりそのまま明け渡すとアラ不思議、雲が晴れてくるじゃあ～りませんか（チャーリー浜風に）
で、ご丁寧に思考が極めてゆっくりになり、しまいには消えちゃう。
そんな時間を作っていくと生活がだんだんその知覚にシフトできそうです。
ですからもしエゴエゴくんがエゴエゴしたら明け渡すのが吉です。
超シンプルですから気楽に気軽にやれます。
絶賛おすすめキャンペーン中です♪
今なら送料無料！（離島も無料ｗ）
236 名前： ALICE [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 23:46:57 RcN5l/Kk0
>>235
そのキャンペーン、再度参加したいです！
なかなか感覚がわかんなくって・・
237 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 23:55:31 9HeHyl4g0
>>236
練習していると徐々に掴めて来ますよ。
そうだな。。
感情から始めた方が解りやすいか。
感情をリリースする、これと何ら変わらない。
感情を感じるでしょ。
先ず感情を感じる。
その感情を「内なる存在」に明け渡す。
その内なる存在はソースに直結している。
錯覚による不快な一切を内なる存在に託してソースに還元してもらう。
ソースはそれら錯覚の概念をオールクリアしてくれる。
解りやすくそんな物語を使ってもいいです。
「わたしのこの一切をソースに明け渡します」
と思ってやってもいい。
これら物語を使う方法はいろいろなオリジナルを作ることが出来ます。
自分がしっくり行く経路で明け渡してみてください。
自分を明け渡すとキレイになって帰ってきます。
そうだね、みんなに備わっているリネンサービスだね。
そう思えばいいよ。
238 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/13(土) 23:59:55 9HeHyl4g0
リネンサービスって書いたけど私はもっととてつもない行為だと思ってる。
勝手にねｗ
239 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 00:05:44 9HeHyl4g0
>>236
「内なる存在」がよく解らないのなら「別の領域」でも「宇宙」でもなんでもいいよ。
私は胸でやってるけど、ALICEの場合はそれがきついんだろう。
だったら別の領域に明け渡せばいい。
自分を感じつつ息を吸い込んでいっぱい吸い込んだところで脱力と共に息を吐きながらパッと明け渡す。
自分を感じるとき、特にキツイ感覚、不快感、不安があったらそんなものを感じてパッと明け渡してみる。
そんな練習をしてみるといい。
241 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 00:13:12 9HeHyl4g0
>>236
今日はこんな感覚があった。
自分を明け渡すでしょ？
すると過去や現実のいろんなものを引きずっている自分が消える。
すると自分<以外>の感覚が広がってくる。
その自由ったらない。
つまり現在の自分のパラダイムから瞬間的にシフトしてしまうんだ。
それ以外の領域に。
するとだね、自分を引きずっている状態では考えられないような発想が浮かんでくる。
でね、これを願望実現の道具にするのではなく、
ただ単純に心地よく安心と自由を感じられるから、ってことでやってみることをオヌヌメします。
楽しいぜ～ｗ
242 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/03/14(日) 00:26:44 FhBaODfU0
>>154
すげー解るぜ。
俺も全く同じ理由で描けなくなった。
それは今も解決出来てない。
大方ここで躓くよね。
画家さんが言ってる「ただ楽しめばいい」
理屈では解ってるけど、それをエゴが邪魔すんだよね。
全ての願望の根本にあるのは存在価値。
自分の存在価値を確認したい。
不完全性を埋めて完全性を自覚したい。
その為に現象を求める。
これがエゴから来る欲望なんだろう。
神・源・静寂・無限・宇宙・内なる存在・別の領域・・・。
名前は何でもいいけど、本当の自分はそういう存在なんだろうと認識している。
けど実感が伴わないから、現象に存在価値を求めて、
常に根底に巣食っている空虚感・喪失感・分離感みたいな痛みを、必死で埋めようとしてる。
けどやっぱり現象じゃ埋まらない。埋まる筈が無い。だって自分は神だから。
元々完全である自分が、一時的な形に存在価値を求めても、埋まる筈無いんだよな。
と・・・。ここまで解っているのに、渇きは癒えない。
たった今、画家さんが説明していることが、
永続的な充足感を得る唯一にして絶対の方法だと思う。
「思考を停止して、大いなる存在と繋がれば、無限の喜びが湧いて来る」
エックハルトもそんなようなことを言っている。
しかし、これが感覚的に掴めない！！
つーことで、画家さん。ここら辺のこと、詳しく説明して下さい。
245 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 00:36:13 9HeHyl4g0
>>242
「思考を停止して、大いなる存在と繋がれば、無限の喜びが湧いて来る」
この言葉がそもそも誤謬なんですわ。
思考を停止して→大いなる存在に繋がれば→無限の喜びが湧いてくる
どんだけ条件付けてんだって話ですｗ
今私が解っていることをはっきりいいます。
大いなる存在と繋がる為の一切の行為は無駄です。
逆です。行為をやめるんです。
で、ここで引っかかる。
「え？行為をやめるって頭ではわかるんだがさ、どうやんのよ？」
とまたここで行為を探そうとする（笑）
私が今申し上げている「明け渡し」は最低限の条件（行為）です。
しかしそれは行為にはなりません。
明け渡すこと自体、行為を「放棄」することだからです。
そもそも瞑想ってあるじゃないですか。
これ、一言で言うと「行為の放棄」です。
何かやってるんだ、これで何かを得るんだ、なんて瞑想は瞑想になりません。
ただ、デフォルトにある「無条件の安心」を感じることだけです。
抵抗を止（や）めたとき、それが「ある」ことが解る。
ですから安心して目を瞑り、安心して自分を明け渡してください。
それ以上、こちらから何もやらないんです。
するとあちらからドアを開いてくれますから。
こんなん、難しくともなんともありませんし、私は人間（存在）の本能だとさえ感じます。
誰でも出来るし、あくびと同じくらいのものです。
244 名前： ALICE [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 00:34:15 RcN5l/Kk0
>>237、239、241
画家どの
いろいろありがとうございまつ。
そうなんです、内なる存在を感じれないっていうかよくわからない。
えっと、眠る直前にうとうとするじゃないですか？そのときの
しずかーな感覚かなぁ・・なんておもったり。
でも意識しすぎるとまたそれも違うような感じがして・・。
「あー、これこれっ！」っていうのがわからないのが嫌なのかなぁ・・。
安心って一瞬だけで、すぐにどろどろどろ・・・っと暗雲立ちこめてだめになっちゃうんです。
画家さんが楽しいっていってるのも味わいたいし、瞑想がきもちいいってのも
味わいたい・・でもそこまで行けないまま、ぐるぐるしてるってかんじです。
やっぱ、練習が必要ですね・・(p_-)
248 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 00:45:10 9HeHyl4g0
>>244ALICE
内なる存在は感じなくてもいいよ。
難しく考えないように。
その必要は全くない。
で、
>えっと、眠る直前にうとうとするじゃないですか？そのときの
>しずかーな感覚かなぁ・・なんておもったり。
そうかもしれない。
それでもいいのさ。
でも多分、今まで体験したことがない体験かもしれない。
だから期待せず、ただ明け渡す、と意図すればいい。
そんなに何で一生懸命になってんだ、って話だよｗ
今私から見るところ、それじゃあなかなか難しい。
もっとリラックスして、現実の転換とか、願望の実現とか、自分を変えるんだとか、
そんなのとは全く無関係に、あくびをするつもりでやってみて。
明け渡しはそれらとは全く無関係にある、と思って。
何、大したことじゃないよ。
でも落ち着けるし、気分よくなれるからお稽古してみて。
人との待ち合わせとか電車待ちの時間とか、トイレでやりながら（笑）とかｗ
とにかく気楽にね。
246 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 00:38:32 N0cHLyEsO
>>画家さん
オークションで落札した品物を入金したのに出品者が発送してくれない…。
すごーく欲しいもので、落札出来たときはかなり嬉しかったから、なんか焦っちゃって…。連絡もないし。
9日夜に落札して10日に今週しか家にいないから入金早めでお願いしますって言われたから、10日に即入金したのに…
もう今週終わったがな＼(^o^)／オワタ
249 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 00:45:51 9HeHyl4g0
>>246
待ってりゃ来ますよｗ
251 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 00:51:06 N0cHLyEsO
>>249
本当ですかー？じゃあきたら○○してあげるね
254 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 00:52:56 9HeHyl4g0
>>251
何をしてくれるの？o(^-^)o
待ってるからo(^-^)o
252 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/03/14(日) 00:52:10 FhBaODfU0
>>245
俺の場合「もう何もかも全てがどうでもいいやー」と放棄する。
すると解放感で気分が良くなる。
もしかしてこの時感じた解放感が「今に在る喜び」ってこと！？
そんな簡単なことでいいのか！？
確かにこの心境になると、気分がいいから行動的になって、色々事が動き出す。
けど事が動き出すと同時に、また現象に執着し始めて、
もうどうでもいいやーとは思えなくなって来る。そしてまた苦しくなる。
「もう何もかもが全てがどうでもいいやー」と思いながら、
その時その時の気分に従って受動的に動いていれば、
内なる存在が願望まで連れて行ってくれるよっ！！
１０８氏が言っているのはそういうことか！？
256 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 00:55:35 9HeHyl4g0
>>252
>そんな簡単なことでいいのか！？
108氏のセリフをご紹介します。
「真理は常にシンプルです」
「複雑なものは全て嘘っぱちです」
アタシもそう思う（；´∀｀）
259 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 01:00:58 Pct/ctAQ0
245>>画家さん
一つ質問よろしいでしょうか。
瞑想中に寝落ちした、なんて体験は誰しもあるものと思いますが、
全てを明け渡したとき感じられる「無条件の幸福」は、眠っているときの感覚とはまた違うものなのでしょうか。
＊余談ですが、当方体外離脱トレーニングの経験があるのですが、既知の基本的な離脱法の一つに108式瞑想と全く同じ瞑想があります。
これをしばらく続け、次第に呼吸を深く、長く、意識を眠らない程度に拡散させていくと、変性意識状態（離脱）に至ることが出来るというものです。
しかし、個人的な経験から言わせてもらえるならば、離脱時の感覚はそれなりの開放感は伴っているものの、
基本的には日常のそれと変わらないように感じます。
「無条件の幸福」と瞑想というキーワードから変性意識状態を思い浮かべましたが、こちらはどうも修行不足のようですorz
261 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 01:06:53 9HeHyl4g0
>>259
私はそこまで、つまりあなたの概念としての「無条件の幸福」を感じるまでの体験は、あるのかな・・あるかもなｗ
眠ってる感覚とは違いますね。
寧ろ寝入り端のウトウトの方が近いかも。
でもそれらは個人的な感覚ですので当てになりませんよ。
幽体離脱の経験はありませんが、覚醒夢ならよくあります。
あの感覚とも違いますねぇ。
257 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 00:56:31 pEaheQGE0
ある真夜中・・
ここには画伯が大勢いるね・・マスター
258 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 00:59:44 N0cHLyEsO
>>254
○スとか！
○に入る言葉はお楽しみー
262 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 01:10:08 9HeHyl4g0
>>257
おお～深夜のBGMサンクス♪
これ聴きながら仕事しよっと！
>>258
>○スとか！
おお！絶対だぞ！必ずだぞ！約束だからな！ｗ
263 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 01:16:11 ndkT1CoQ0
画家さんがおっしゃるとおり、
明け渡す感覚の研ぎ澄まされる感じがわかると
瞑想は楽しくなると思います。
でも、「それを感じるために瞑想をしよう」と思うと、
苦しくて長続きしません。
（禅寺などにいけば、うまく指導してくれる場合もありますが）
かなり有名なブログで、「今ここににいるためには瞑想しかないんです！」
と断言している人がいて、「わかりました」と言う人もいれば、
「わかりません、私ダメです」と思うケースがあるのですよ。
いいことを書いてるんだけどなんか違和感がある、と思っていたら
「今ここにいる”ため”の瞑想」という条件付けがそこにありました。
こういうところにちょっとしたノイズがあって
そのせいで「私はわからない」という前提を作ってしまうのかなと
思います。
むしろ瞑想の前に、手放すセドナするほうがスムーズな気がします。
嫌な感情ではなく、うれしいことを手放したとき、開放感と
上がる感じと至福に包まれます。一瞬だったとしても
その感覚をつかむのです。何度もセドナして。
あるいは、意識を心臓か丹田に下ろしてくる。
脳の中で言語化するのをやめる。
自分の音を聞く。
ペインボディを感じる……などを淡々とやっていると、
「何だ、これなんだ」と懐かしい感じになってきます。
わかんないと脳の中で言語化しない。←これ大事
265 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 01:24:04 9HeHyl4g0
>>263
>むしろ瞑想の前に、手放すセドナするほうがスムーズな気がします。
おお、同志よｗ
実はですね、私はセドナから自然に瞑想に入っちゃったんですよ。
セドナ自体、一種の瞑想だな、と。
ですから今も目を瞑るとき、よくセドりますｗ
効率がいいですよね、最初に感情をリリースしておくと。
>「今ここにいる”ため”の瞑想」という条件付けがそこにありました。
そんなノイズにさえ気付けるくらいに静謐なんですね。
私にはこの気付きの方に感動する。
>「何だ、これなんだ」と懐かしい感じになってきます。
はい、何故か解らないけどとにかく懐かしいｗ
とてもしっくり来る状態ですね。
>わかんないと脳の中で言語化しない。←これ大事
御意。
言語化は概念を生み、概念は対立を惹き起こし、あとはｇｄｇｄｗｗｗ
266 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/03/14(日) 01:28:22 FhBaODfU0
いやー、聞いてみるもんだねー。
解り始めてるかもっ！！とちょっと興奮気味だ。
画家さんありがとっ！！
せっかくだから、更に突っ込んでお尋ね申す。
願望の現象化が起こり始めるとエゴエゴが、
「おっ！！何だか知らんがうまく行き始めたっ！！」
「よし、この状態を継続しよう」
「その為にはこうしてああして・・・」
みたいなことを考え始めて気分が悪くなり現象化も止まる。
どんなにうまく行こうが、
常に「もーどうでもいいわっ！！」の放下の境地で居ること。
が重要なのかな。
ただこう認識するとまたエゴエゴが
「そうか、よしっ！常にどうでもいいって思うようにしなきゃっ！！」
って思い始めるんだよな・・・。
何処まで行っても消えちゃくれない。
本当に放棄し切ってる状態を継続するのが難しい。
剣豪とか連想される。
負けたら死という状況において、無心でいられること。
常人にはそれが出来ない。
それが出来たら引き寄せマスターだろうか。
>>257
なんかバーで雑談してるみたいだｗ
>>263
そーなんですっ！！（川平慈英風に）
エゴエゴは何でも「○○の為」と認識してしまう。
理屈では解ってるんだけどなー・・・
いや、解って無いのか・・・。
269 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 01:35:41 9HeHyl4g0
>>266
もうね、あれですよ。
エゴを黙らせることを放棄すること、ですよ。
私はエゴちんが何を言っても「はいはいワロスワロスｗ」です。
それでも錯覚を見せようとするのなら即座に見破る。
感情が固着したらそれを感じる。
ありもしない感情は見れば消える。
恐怖も不安もありゃしない。
そんなフォームです。
エゴとの戦いはまーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーったくの不毛。
エゴと一騎打ちして死に損なった私が断言します（笑）
不毛はあたりまえですよ。
そんなもん、端からいないのだから。
ただ現象的二元世界で誤解した習い性にしか過ぎないのだから。
267 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 01:32:29 Fw21FJDw0
>>265 画家さん
前スレにもちょっと書きましたが、私をゴミのようにしか扱わない元彼と
用事があって今夜会わなければならず先ほど帰宅しました。
相変わらず私を精神的に追い詰めたり煽ったり
その上理不尽な理由で金銭をせびったりして来て、
今までなら心がズタズタになって切り裂かれそうなくらい苦しんでましたが
振り回されず、そして何を言われても心穏やかでいられました。
以前画家さんが「自分を100％受け入れる」って言われていたのを思い出し、
元彼が目の前で色々言ってきても「私は私を100％受け入れる」と
きっぱり心の中で宣言していました。
いつもなら自分にそして現実に絶望してもがき苦しむところですが、
今はもう大丈夫です。
前スレ>>985に書いたとおり
苦しみはないと知ったから。
271 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 01:39:37 9HeHyl4g0
>>267
今度彼に逢って、もしそのような理不尽な行為をあなたに仕掛けてきたときは108式の
「こんな人は存在しない」
とこころで断言してみて。
で、彼がどう変わったか、教えて。
実のところ、あなたのその不快な関係性自体、存在していない、とも言えるので。
あなたのような女性はきっとステキなパートナーと幸せになれる。
それが今のパートナーじゃなくても、ね。
270 名前： もぎりの名無しさん [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 01:37:13 ndkT1CoQ0
>>265
画家さん
レスありがとうございます。
関係ないですが、その安心感を、
「神に背中から抱きしめられる」と表現した人がいます。
なるほど、それもうまい表現だと思いました。
もしかしたらこの板には
「画家さんに背中から抱きしめられるメソッド」
が効果的な方も大勢おられるのでは。
273 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 01:42:23 9HeHyl4g0
>>270
>「画家さんに背中から抱きしめられるメソッド」
ちょｗｗｗｗ
それって女性に後ろから甘えられる、ってヤツじゃあ～りませんかｗ
なるほど、それが「ここ」に結ぶのか。
「神に背中から抱きしめられる」
抱きしめられているんでしょうね。
いまも、いままでも、いつでも。
272 名前： ALICE [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 01:41:34 RcN5l/Kk0
>>270
おぉぉぉ「画家さんに背中から抱きしめられたい～（＾◇＾）」
その安心感、ぜーったいいいですよね！
そうそう、今日いっちばん最初の雑技団スレを読んでた中に
画家さんが「ウエストあたりに脂肪がぷよぷよしてる女性が好み」ってのを
発見しますた！
私、画家さんの好みです・・（ってそこでアピールするか？私）
274 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 01:44:47 9HeHyl4g0
>>272
>おぉぉぉ「画家さんに背中から抱きしめられたい～（＾◇＾）」
ちょｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
オイラはエロいぜｗ
抱きしめるだけじゃ終わらんぞｗ
オイラに明け渡すはめになるぞｗ
・・・仕事にならんなｗ
ではみなさま、今宵はこれにて♪
277 名前： もぎりの名無しさん 投稿日： 2010/03/14(日) 01:47:42 FhBaODfU0
なんか今、とーっても楽しいよ。
解るかもっ！！という喜び。
話の通じる相手がいる！！という喜び。
でもこれって、理解に快感を感じるエゴの喜びだろうか。
理解に快感を感じている以上、理解出来なくなったらまた苦しむよね。
まーとりあえず助言通り、この喜びも手放してみよう・・・。
って、初歩的な質問で申し訳無いが、
セドナって、手放しますか？ってやつでしたっけ？
278 名前： 画家 ◆utHkaCg902 [sage] 投稿日： 2010/03/14(日) 01:55:11 9HeHyl4g0
>>277
>でもこれって、理解に快感を感じるエゴの喜びだろうか。
ほら、そうやって疑問に思うと途端に心地よくなくなるでそ？ｗ
それがエゴ、つまり「錯覚、嘘」なんです。
だからそのまま心地よくいてもいいともー！
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/10211/1267567576/844
おやすみ☆
登録:
投稿 (Atom)